Як пов’язані слина та карієс?

Слина - це наша велика допомога. Без них ми не змогли б ковтати, наше травлення, диференціація смаку були б порушені, наші роти видуті, рани швидко інфікувались і вони були б запалені. І останнє, але не менш важливе: у нас би були зламані зуби. Слина та карієс значною мірою пов’язані між собою, тоді як слина дуже допомагає нам у боротьбі з карієсом. Як ми можемо їм допомогти?

стоматологічна

Слина є виділеннями травного тракту і бере участь у травленні. Перетравлення деяких компонентів їжі починається в роті завдяки ферментам слини. Під час жування слина змішується з укусом і полегшує її ковтання, а також краще розпізнає аромати. Ще однією важливою особливістю є зволоження слизової і запобігання травмуванню твердою їжею. Після пошкодження слина сприяє швидкому загоєнню завдяки вмісту епітеліального та тканинного факторів росту. Слина також бере участь у процеси імунного захисту - містять лізоцим, пероксидазу та лактоферрин або антитіла типу IgA - речовини, що запобігають нападу патогенних мікроорганізмів.

Як слина допомагає боротися з карієсом

Слина і карієс - як він є? Бактерії, які утворюють зубний наліт, також утворюють кисле середовище. Якщо зуби перебувають у кислому середовищі занадто довго або занадто часто, мінерали починають розчинятися і вимиватися з емалі. Слина промиває поверхню зубів і вже допомагає нашим зубам, тому що вони їх очищають. Вони також містять механізми нейтралізації кислого середовища в роті, що є ще однією важливою допомогою. І нарешті, вони дозволяють ремінералізацію - повторне включення необхідних мінералів в емаль. Вони значно сприяють захисту від карієсу.

Як ми можемо допомогти нашій слині захистити наші здорові зуби?

  • не їжте постійно протягом дня - після споживання будь-якої їжі рН у нашому роті падає. Слина управляє і контролює рН, але для цього їм потрібен час. Чим частіше ми їмо, тим більше шансів, що кисле середовище в роті не покращиться і зубна емаль не встигне ремінералізуватися, навпаки, переважатимуть процеси демінералізації. Солодкі страви є найгіршими, тому рекомендується їсти солодощі разом з основними прийомами їжі, а не між ними.
  • пити багато рідини, найкраща чиста негазована вода - вироблення слини залежить від щоденного споживання рідини. Чому все-таки? Оскільки газована вода є слабкою кислотою і викликає падіння рН у наших ротах.
  • чистити зуби вранці та ввечері протягом двох хвилин фторованою зубною пастою - було показано, що дві хвилини очищення фтористою пастою забезпечують підвищену концентрацію іонів фтору в слині протягом ще 30 хвилин. Згодом ці іони фтору можуть забезпечити захист емалі, зміцнення емалі та проходження фторидів зі слини в зубний наліт, де вони проникають у її глибші шари та запобігають каріозному впливу покриття. Тому, якщо ви не повністю видалите все покриття під час чищення, фторована паста та ваша слина врятують вас від гниття.
  • жувальна гумка без цукру - якщо у вас немає проблем із щелепними суглобами, жувальна гумка може збільшити кількість слиновиділення в 10 разів. Жування жувальної гумки без цукру після їжі або вживання підсолодженого напою може зменшити ризик карієсу на 40%, завдяки посиленому слиновиділенню.
  • обмежте куріння, вживання алкоголю та полоскання ополіскувачами, що містять алкоголь, менше солі - всі ці заходи зменшують секрецію слини і висушують слизову рота.
  • якщо вам не вистачає зубів, попросіть їх замінити - чим менше у нас зубів, тим менше жувальних здібностей, жувальні м’язи ослаблені і менше слини виділяється.
  • правильно дихати, тобто дихати носом - при диханні ротом порожнина рота пересихає, і ризик карієсу значно зростає. Крім усього іншого, при диханні носом повітря фільтрується від домішок і нагрівається. Доцільно думати про правильне дихання навіть у маленьких дітей, оскільки носове дихання позитивно впливає на правильний розвиток щелепи та дихальних шляхів.

Вироблення слини регулюється нервовою системою, а також залежить від інших факторів.

Підвищена секреція проявляється надмірним слиновиділенням і може мати фізіологічно-рефлекторний характер, наприклад після подразнення ротової порожнини гострою їжею або під час вагітності. Крім того, це може бути спричинено такими захворюваннями, як інфекції (стоматит), також через травми рота та слинних залоз, інтоксикацію важкими металами, розлади центральної нервової системи або вплив деяких лікарських засобів.

Зниження вироблення слини це може статися через нестачу важливих вітамінів і мінералів, метаболічні захворювання, лихоманку або аутоімунні процеси. Результат є ксеростомія (відчуття сухості у роті).

Наприклад, наркотиками, які призводять до зменшення вироблення слини, ліки для лікування високого кров’яного тиску, антидепресанти, антигістамінні препарати або знеболюючі препарати. Якщо при прийомі ліків відчуваєте сухість і відчуваєте труднощі з ковтанням чи розмовою, обов’язково не припиняйте самовільний прийом ліків, а зверніться до стоматолога, щоб знайти спосіб полегшити ці проблеми.

Ми знаємо все про зуби, слину та здоров’я порожнини рота. Ви в хороших руках і в безпеці з нами.