Плодова слива естер у більшості сортів яйцеподібна або кругла, всередині вона має ямку, що містить невелике насіння. Зовнішній вигляд, колір, обсяг і аромат цього фрукта залежать від різноманітності сортів, що існують.
Опис
Слива - це плід, який виділяється своїми проносними та травними властивостями. Це корисно для лікування запорів у делікатних людей і настійно рекомендується при застуді та кашлі. Він також багатий цукром і вуглеводами. Крім того, це важливий компонент у дієтах для схуднення, оскільки багато його різновидів у свіжому стані не мають високої калорійності.
Більше 200 існуючих сортів можна узагальнити до жовтого: кислотний смак і рясний сік; червоний, дуже соковитий і з солодшим смаком, ніж жовтий; чорні, вони ідеально підходять для приготування їжі; Зелені або клаудії, з твердою і соковитою м’якоттю, з великою солодкістю, вони є царицями слив за своїм смаком та якістю.
| Калорії | 55 ккал | Білок | 0,79 гр |
| Вуглеводи | 13,01 г. | Клітковина | 1,5 гр |
| Кальцій | 4 мг | Залізо | 0,1 мг |
| Вітамін С | 9,5 мг | Холестерин | 0 мг |
Додаткова інформація
Жовті сливи, Червоні сливи, Чорні сливи, Зелені сливи
Найкращий час для вживання слив Frutas Esther - з червня по серпень, деякі сорти також продаються у травні та вересні.