Тож наприкінці осені варто взяти якомога більше слив.

Фрукти, що належать до сімейства троянд, - справжня їжа для схуднення. Він низькокалорійний, плюс вісімдесят п’ять відсотків води, що робить його чудовим сечогінним засобом. Вічна допомога у разі запору завдяки високому вмісту клітковини.

Звичайно, всі фрукти наповнені вітамінами, але сливи справді особливі і в цьому плані. Відмінне джерело вітаміну С, багатий комплексом вітаміну В, він також містить вітамін К, який допомагає згортанню крові, розвитку кісток і зменшує симптоми хвороби Альцгеймера.

Сливи Мірабелли наповнені вітаміном А, який, як відомо, допомагає очам нормально функціонувати та підтримує шкіру та слизові в хорошому стані.

Фруктове дерево, яке росте майже в будь-якому місці, не вимагаючи особливого догляду, також багате мінералами: воно містить залізо калію та фтор. Залізо має ефект утворення еритроцитів і може бути особливо важливим у літньому віці. Калій є важливим компонентом клітин та рідин організму, тим самим регулюючи частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск.

Увага! 100 грам сирих слив містить лише 46 калорій, але будьте обережні: чорнослив - це вже справжня цукрова бомба!

СЛОВИЙ ДРУГИЙ УЛОВ:

СЛИВА В ШЕРСТІ
ДУХОВЕ МІСТО ГВАРТОВИЙ ТІК
Справжня кнопка NADASDY

НЕ ВСІ ЦУКРИ - СЛИВА

ДИКИЙ СВИНИЙ НАЧИНЕНИЙ, НАЧИНЕНИЙ СОУСОМ З ВИНОГРАДУ
ОВОЧНА СЛИВА
КАЧИНА ГРОМБИНА З ГРИБАМИ

КЛАСИЧНІ СЛИДНІ ТОРТИ:

ГАЛЕТИ SZILVALEKVÁROS-MÁKOS
ГВИНТОВИЙ ПЛАТОВИЙ ПІРОГ
ІСТИННИЙ СЛИВОВИЙ ХЛІБ

Публікацію статті підтримав Gallmet.hu

ОТЕ, як його готують у СІЛВАЛЕКВАРСЬКІЙ ПЕЧІ
GÖNCI BARACK. СЛОВА SZATMÁRI. А ІНШІ? - ЧОГО ФРУКТ ВАРТИЙ

велика

Сливові прикраси: саморобні красуні з копійок, здорові

У розпал сливового сезону ми маємо чудові новини для любителів фруктів: це не тільки здорово, але й позитивно впливає на нашу красу.!