Словаччина здійснила фітнес-революцію в Італії. Вона перемогла!
Колишня волейболістка Ленка Манашова приїхала до Італії. Вона хотіла бути інструктором у фітнес-центрі, але її ніхто не хотів.
Словаччина Ленка Манашова вже багато років живе в Італії. Але, як вона сама каже, Словаччина назавжди залишиться в її серці. Ми лише додаємо, що це робить нас справді гарним ім’ям за кордоном. Наприклад, минулого року вона виступала на сцені знаменитого оздоровчого ярмарку у Ріміні, чого насправді не робить жоден інструктор. Будемо добре. Як Ленка згадує свої початки?
Від волейболу до фітнесу
Волейбол та фітнес не так вже й далеко, адже тренування з волейболу також включає атлетичні тренування. Не секрет, що багато волейболістів не дуже люблять спортзал. Так було і з однокласниками Ленки. "Мої товариші по команді в спортзалі страждали, я любив ці тренування. Я був єдиним, хто з нетерпінням чекав тренажерного залу чи літньої атлетичної підготовки. Я думала собі, що, закінчивши волейбол, я піду до спортзалу ", - розкриває Ленка. З командою вони потрапили в європейську лігу, потім керівництво придбало нових гравців, а оригінали потрапили на узбіччя. Ленка також був одним із тих, хто вішав волейбол на цвях. Тож вона почала ходити в спортзал і займатися аеробікою.
Вона представляла інструктора з аеробіки і з тих пір займається
"Одного разу ми марно чекали, коли почнеться заняття з аеробіки. Тренер запитав мене, чи не намагатимусь я її замінити і практикувати кілька днів, поки вона не знайде заміну. Я не робила цього у своєму житті, але я залишилася займатися наступні два роки ", - говорить Ленка з посмішкою, у якої рух просто в крові. Поступово додавались все нові і нові години.
Життя тренера в Італії
Ленка виїхала до Південної Італії відразу після закінчення університету. Вона отримала кілька сертифікатів про фізичну форму і намагалася знайти тренажерний зал, де б вона могла займатися. "Катастрофа. Вони відставали на 100 років. Вправи, які я бачив, просто не можна описати. Але мене ніхто не хотів! Це були невеликі фітнес-центри, де господарі тренувались. Тож я думав зробити революцію і відкрити тренажерний зал для маленької дівчинки ", - згадує про свій початок симпатичний тренер, чесно додаючи, що це було непросто і буквально потіло кров'ю. Вона витратила тисячі євро на різні курси, конгреси, проїхала тисячі кілометрів, провела вихідні далеко від своєї родини. Це дало свої результати. "На сьогоднішній день фітнес-клуб" Ленка "- найвідоміша гімназія в Калабрії. Я пишаюся своїми дівчатами! Я часто беру їх із собою і мені зовсім не доводиться за них соромитися, бо вони справді готові до всього ", - додає він.
У Ленці ми не могли пробачити питання, чи важко утвердитися в Італії. Він стверджує, що це не так. Чому? "Словаки - сильні особистості, у них є мужество, мужність, вони уважні, розумні і, насамперед, сміливі. Просто будьте професійно підготовлені. Хоча мушу додати, що навчання в Європі трохи інше, ніж у Словаччині. Дидактика, стиль, структура уроків тощо ", - пояснює Ленка.
Стиль життя італійців та словаків. Які відмінності?
Хоча він не живе у Словаччині 20 років, він, почувши, знає, що словацькі інструктори не люблять вкладати гроші в курси. Однак, за її словами, це теж на півдні Італії. "Мені важко порівнювати Італію зі Словаччиною, оскільки південь бідний, і кидати всіх в одну сумку буде неправильно. Я можу лише підтвердити, що італійці живіші, екстравертніші, насолоджуються кожною вдалою годиною. Вони кричать, даючи інструкторам зрозуміти, що вони щасливі. Багато словацьких інструкторів, яких я зустрічаю на італійських конгресах, заздрять мені за цю атмосферу ». Однак, за словами Ленки, словацькі клієнти розумніші, коли справа стосується нових елементів групових вправ. Кажуть, що у італійців знадобиться трохи більше часу. «Італійці не дуже обгрунтовані, їм бракує основ, фізичне виховання не працює в школах. Ви це бачите », - додає досвідчений інструктор, який, крім танцювальної аеробіки, займається й іншими вправами, наприклад, степ-корео, де хореографія важлива. Популярні функціональні тренування, тренування з босоніж і батут. Ленка також має сертифікат інструктора з пілатесу, але, як вона каже, у неї занадто багато енергії для цієї вправи.
Дитинко, якщо хочеш, можеш!
Що робити, якщо ви хочете досягти бажаного? Відповідь Ленки однозначна: «Повір, дитино, ти можеш, якщо хочеш. Позитивні думки допомагають. Намагайтеся бачити чашку наполовину повною, а не наполовину порожньою. БЕРІТЬ СЕБЕ, ЯК ВИ ХОЧЕТЕ ДО ВАС ЛІКУВАТИСЯ. Будьте сміливими і пам’ятайте, що якщо хтось говорить за вашою спиною, він за вашою спиною! Йдіть до своїх цілей і не замикайте їх у шухляді! "
Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:
Бочка стала фітнес-залом. Він стверджує, що все можливо
Тренер Габі Сворчова - доказ того, що досить мати мрію, хотіти, битися, і ти можеш робити все, що хочеш.
Бодібілдер каже жінкам, що вправи на животі не прибирають жир
Норберт Заяк вказує на найбільші помилки жінок, які роблять вправи та їжу. Він також розкриває щось із життя культуриста та тренера.
Колишня модель Єва Двораккова: Робота тренера має набагато глибший сенс
Я набагато більше пишаюся тим, що працюю фітнес-тренером, тому що мені потрібно мати знання, а не просто гарне обличчя.
Автор статті
Мгр. Мірка Сучарова
Редактор, копірайтер. Дізнайтеся більше на моєму сайті: