Оцінка стану поживності:

Вимірювання індивідуальних параметрів харчового стану (вага, ІМТ, шкірні складки) та визначення можливих ситуацій із зайвою вагою, ожирінням, худорлявістю ... з подальшими дієтичними рекомендаціями.

фізіотерапевтична

Вимірювання жирових та м’язових відділів за допомогою системи біоімпедансу, що використовується в численних іспанських лікарнях та університетах, що дозволяє нам виконати антропометричні параметри та підійти до відповідних потреб у енергії для кожного пацієнта.

Дієтичні поради:

Професійна допомога та поради щодо будь-якої теми, пов’язаної з аспектами харчування у нашому повсякденному житті в будь-якій ситуації (дитинство, старість, вагітність, діабет .)

Персоналізовані дієти:

Кожен з нас має свої потреби та певний спосіб життя, тому часто важко зрозуміти, якої дієти слід дотримуватися, щоб уникнути ризику для нашого здоров’я та підтримувати ідеальну вагу.

Ми готуємо вашу персоналізовану дієту так ви зможете схуднути найбільш природним способом, без ліків та хімічних речовин. Кроки, які слід виконати, такі:

- Ми зробили інтерв'ю щодо харчування знати дефіцит споживання пацієнтом, а також смаки та уподобання у щоденному раціоні. Пізніше ми робимо a антропометричне дослідження з усіма необхідними вимірами тіла для оцінки стану пацієнта.
- Використання аналізатора жиру в організмі (БІОІМПЕДАНЦІОМЕТРІЯ), визначають жирову масу, м’язову масу та загальну кількість води в організмі та за сегментами (руки, ноги та тулуб). Також розраховується базальна швидкість метаболізму, індекс маси тіла та рекомендовані значення жиру, м’язової маси та води .

- На основі отриманих результатів, a персоналізована дієта. Тобто те, що пацієнт повинен їсти щодня, відзначаючи щоденне споживання їжі та прогноз втрати ваги в ккал. залежно від дієти.

Персоналізована дієта дуже важлива, оскільки кожен із нас має механізм схуднення залежно від конституції, зросту, обміну речовин, віку, способу життя та гормональних змін (у жінок).

Дієти в різних фізіологічних ситуаціях:

Не тільки персоналізовані дієти необхідні у випадках, коли потрібна втрата ваги, але є багато інших ситуацій, які потребують адекватного дієтичного лікування через наслідки, які може призвести до неправильного харчування.

Ці ситуації можуть бути:

  • Надмірна вага
  • Ожиріння
  • Гіперурикемія
  • Діабет
  • Вагітність
  • Дитинство та юність
  • Третій вік

    Спортивне харчування: планування харчування та дієтичні добавки

    дієта спортсмена Він не тільки повинен живити клітини організму, щоб він міг його розвивати та підтримувати, але він також повинен покривати витрати, отримані від додаткових зусиль. Крім того, як і в інших аспектах життя, дієта спортсмена оточена певними нюансами, які хоч і приносять користь в одних випадках, але в інших дуже шкодять.

    Необхідно знати тип спорту, що практикується (сила чи витривалість), інтенсивність та частота за допомогою яких розвивається спортивна діяльність, а також дієтичні звички людини, яка її виконує, для виявлення можливих недоліків чи надмірностей у своєму харчуванні та для кращого планування персоналізованих дієт.

    У деяких випадках для доповнення дієти спортсмена потрібно буде рекомендувати дієтичні добавки.

    Вимірювання біоімпедансу: вимірювання жиру та м’язової маси

    Незалежно від того, як ви втрачаєте або набираєте вагу, ви завжди ризикуєте збільшити жир і зменшити кількість води в організмі або втратити м’язи. Але періодичний аналіз складу тіла допоможе вам контролювати ці зміни, щоб допомогти вам змінити дієту та фізичні вправи і, таким чином, зменшити накопичений жир.

    Вимірювання жиру в організмі проводитиметься методом електричного біоімпедансу (BIA), який заснований на визначенні опору організму до проходження електричного струму.

    Аналіз електричного біоімпедансу заснований на провідних та непровідних властивостях різних тканин організму. Більша частина м’язової маси тіла складається з тканин, які добре проводять електрику, таких як м’язи, тоді як жировий відділ - це маса непровідної тканини. Об’єм цих тканин можна розрахувати, вимірявши опір тіла електричному струму, що подається на тіло і протікає через тіло.

    Через аналізатор тіла Електричний біоімпеданс Ми можемо знати склад тіла пацієнта (жирову масу та нежирну масу) та адаптувати дієту або дієтичне лікування, яке найкраще відповідає їх потребам, виходячи з результатів.
    Ці вимірювання жирових та худих відділів також дуже важливі і потрібні кожному, хто постійно або періодично займається спортом або фізичною активністю, щоб перевірити розвиток вашої м’язової маси.