Суть дієти:
Висока фізична активність значно збільшує інтенсивність обмінних процесів в організмі, що вимагає достатнього поповнення енергії, основних поживних речовин, вітамінів і мінералів. Невиконання цієї умови призведе не тільки до зниження фізичної працездатності, але може призвести до погіршення стану здоров’я і навіть може призвести до хвороби спортсмена. За допомогою дієти можна цілеспрямовано підвищити ефективність спортивних тренувань, результативність під час перегонів та пришвидшити час регенерації після тренувань та змагань. Спеціаліст DietCenter допоможе в коригуванні меню з урахуванням спортивної дисципліни, періоду тренувань, інтенсивності тренувань та врахування необхідності зменшення або збільшення ваги, стану здоров’я та індивідуальних уподобань спортсмена.
- Ви отримаєте індивідуальне меню, підготовлене спеціально для Вас з урахуванням Ваших конкретних вимог: виду спорту, здоров’я та улюблених страв;
- у вас буде індивідуальна консультація зі спеціалістом DietCenter;
- навчитися користуватися продуктами спортивного харчування;
- ви оптимізуєте тренувальний процес і покращуєте свої спортивні показники;
- збільшити потенціал спортивних результатів.
- за допомогою електроміографічного обстеження з’ясуйте ваші фізичні особливості: склад тіла та співвідношення жирової та м’язової тканини. За допомогою спеціального електронного пристрою буде виявлено аналіз та контроль стану м’язової тканини, її тонусу, товщини жиру та зміни складу та якості м’язів.
- з’ясувати свою вагу, зріст, обхват талії, стегон тощо;
- під час особистої зустрічі вони отримають всю необхідну інформацію про ваш спосіб життя, режим, фізичні вправи та захворювання, які ви подолали в минулому;
- максимально враховуйте свої харчові уподобання, включаючи їжу на роботі, вдома та на відпочинку.
Через тиждень після первинної консультації дієтолог зв’яжеться з вами телефоном, відповість на будь-які запитання та, якщо потрібно, виправить будь-які моменти, що спричиняють проблеми або дискомфорт. На основі отриманої інформації він складає дієту протягом 4 тижнів. Протягом усієї дієтотерапії ви можете використовувати щотижневу підтримку спеціаліста DietCenter, щоб перевірити свій стан, визначити динаміку зміни ваги та скласти свій індивідуальний графік харчування та меню. По закінченню програми ви особисто познайомитесь із фахівцем у клініці DietCenter.
Консультації фахівця з DietCenter
Тривалість 30 хвилин
Інтернет-консультації
Тривалість 30 хвилин
Електроміографічне дослідження - діагностика складу тіла