14.2. 2020 12:00 Ви замислюєтесь над тим, що підійде для меню на день Святого Валентина, щоб воно було для нього смачним, в той же час воно досить ситним і малокалорійним, щоб вам не потрібно було стежити за кожним кусати чи ти? Ось декілька порад, як тримати вечір на низькокалорійній дієті, щоб не відчувати себе занадто насиченим їжею, а навпаки, романтикою! Поради щодо вечірнього меню Загальний ефект повинен відповідати критерію елегантної простоти. Цього можна досягти найшвидше, спробувавши поставити на стіл смачне меню, якого не буває у вас щодня, але його легко приготувати. Все слід або приготувати швидко, або готувати до дня закоханих. Отримайте спеціальні фужери. Не забувайте про свічки. Ми виглядаємо набагато привабливіше при тьмяному світлі свічок. То що їсти? Перший курс не є обов’язковим, але якщо ви сповнені ідей, то отримайте напр. снарядів. Подавайте їх до кількох овочів з тонкими скибочками. Якщо не мідії, то Валентина почне копчений лосось на огіркових колесах.
Ви замислюєтесь над тим, що підійшло б для меню валентинок, щоб воно для нього було смачним, в той же час воно досить ситним і малокалорійним, щоб вам не потрібно було звертати увагу на кожен укус або ви?
Ось декілька порад, як тримати вечір на низькокалорійній дієті, щоб не відчувати себе занадто насиченим їжею, а навпаки, романтикою!
Поради для вечірнього меню
Загальний ефект повинен відповідати критерію елегантної простоти. Цього можна досягти найшвидше, спробувавши поставити на стіл смачне меню, якого у вас немає щодня, але його легко приготувати.
Все слід або приготувати швидко, або готувати до дня закоханих. Отримайте спеціальні фужери. Не забувайте про свічки. Ми виглядаємо набагато привабливіше при тьмяному світлі свічок.
То що їсти?
Перший курс не є обов’язковим, але якщо ви сповнені ідей, то отримайте напр. снарядів. Подавайте їх до кількох овочів з тонкими скибочками. Якщо не мідії, то Валентина почне копчений лосось на огіркових колесах.
Основна страва повинна радувати смаком і зовнішнім виглядом. Вживання білка - це зовсім не погано, тому насолоджуйтесь стейком у спокої. Дайте цілого партнера, ви вирізаєте лише зразок. Найкраще їсти його без гарніру, тільки з овочами, маслом та синім сиром.
Якщо ви не любите яловичину, прийміть згадану рибу. Лосось з травами - надлегка і соковита їжа. Якщо ваш улюбленець - просто курка, купіть йому курку без кісток і шкіри і підготуйте з неї груди. Хороша ідея - замаринувати м’ясо хоча б в оливковій олії з часником і свіжою зеленню, перш ніж кидати його на сковороду.
Якщо після цієї трапези щось інше поміщається у вашому шлунку, хорошим вибором знову є смачні овочі, посипані соняшником або іншими горіхами. Соте гриби на часнику також можуть бути десертом.
Ви хочете чогось солодкого?
Яким би був день закоханих без їжі, яка не містить збитих вершків або шоколаду? Тут теж лінію можна зберегти. Для приготування шоколадного фунду використовуйте лише заправку з гарячого шоколаду, яка є більш корисною для здоров’я. Солодкий десерт завжди повинен містити 75% фруктового цукру і максимум чверть рафінованого цукру. Смакуйте на смак і не забувайте про солодкий поцілунок в кінці вечері. Це, безумовно, буде найкращим смаком!
Автор: bb
Фото: Shutterstock
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар
- Смачне та дешеве обіднє меню в Жиліні У вартість входить основна страва, суп та освіжаюче безалкогольне
- Салати з макаронами - ідеально підходять для обіду та вечері
- Розділена дієта ГОРІХИ смачні, корисні, допомагають схуднути
- Подорож дитини на літаку без супроводу - Поради пасажирам - Поширені запитання
- День захисту дітей наближається Супер поради, як здивувати та порадувати своїх дітей