Техніка приготування їжі

Приготуйте кілька смачних кесадиль, дотримуючись пояснень у нашому відео.

Насолоджуйся!

Кращі рецепти вівсянки для схуднення

Веганське вівсяне печиво

вівсянкою

Від свята Марга, свята Марга

Сьогодні я знайшов у шухляді свого офісу забутий пакет печива Hob-Nobs.

  • 300 г цільної вівсянки
  • 100 г цільнозернового борошна
  • 250 г вівсяних пластівців
  • Чайна ложка дріжджів типу Royal
  • ½ чайна ложка харчової соди
  • ½ чайна ложка ваніліну
  • 200 мл соняшникової олії
  • 200 мл сиропу агави
3.8/5 (318 голосів)

15 продуктів, які допоможуть вам бути в гарному настрої

Поганий настрій? Втома? Ніколи більше з цими продуктами!

Кекси з лимонної вівсянки

З Адхари, Кулінарія на Марсі

Деякі вівсяні кекси з домішкою лимона, які зменшили кількість жиру, зробивши їх дуже легкими.

  • 220 гр. З борошна.
  • 50 гр. вівсяні висівки.
  • 100 гр. цукор (ми половину цілого очерету і половину білого).
  • 2 яйця.
  • 2 натуральних підсолоджених (або підсолоджених) йогуртів.
  • 25 мл оливкова олія (EVOO).
  • 4 столові ложки знежиреного молока.
  • 1 пакетик розпушувача.
  • 1 лимон (для лимонного соку та цедри).
4.2/5 (24 голоси)

Як приготувати напої або рослинне молоко?

ОВОЧНЕ МОЛОКО: Настав час оцінити його переваги!

Кекси з чорничних вівсяних пластівців

Ми розігріваємо духовку до 190 ° C

  • - 3 стиглих банана
  • очищений і потовчений
  • - 240 мл молока
  • - 2 яйця
  • - 1 столова ложка дріжджів
  • - 240 грам вівса "швидкого приготування"
  • - 1 чайна ложка ванільного екстракту
  • - 1 столова ложка меду
  • - 125 гр чорниці (свіжої або замороженої)
3.7/5 (20 голосів)

Три вівса та цілі кекси з спельтами

Від свята Марга, свята Марга

Деякі друзі, особливо внаслідок якоїсь хвороби, виключають зі свого раціону, окрім того, що вони страждають.

  • ½ чашка вівсяного вівса
  • 250 мл вівсяного молока (соєвого або коров'ячого)
  • Одна і ½ склянки цільного борошна з спельти (або будь-якого іншого борошна)
  • Чашка вівсяних висівок
  • Столова ложка мелених спецій (кориця
  • імбир
  • цвях
  • мускатний горіх і ваніль)
  • 2 чайні ложки дріжджів королівського типу
  • ½ чайна ложка солі
  • ½ чашка рисового сиропу (або агави або меду)
  • ½ чашка соняшникової олії (або м’якої оливкової)
  • 2 яйця
  • ½ чашка сушеної журавлини (або будь-якого плоду ізюму)
2,5/5 (112 Голосів)

Найкращі продукти для захисту та зміцнення ваших кісток

І для боротьби з випадковими болями

Полуничні вівсяні пластівці

Ми розігріваємо духовку до 175 ° C

  • 2 склянки борошна
  • 1 склянка гречаного борошна (на вибір або 3 борошна)
  • 1/3 склянки коричневого цукру
  • 1 1/2 столової ложки розпушувача
  • 1 1/2 чайної ложки харчової соди
  • 150гр вершкового масла
  • 1 склянка плюс три столові ложки вівсяних пластівців
  • 1 склянку полуниці нарізати невеликими шматочками
  • 1 3/4 склянки незбираного молока
  • 1 чайна ложка ванільного екстракту
  • 5 чайних ложок цукрової пудри
3.6/5 (5 Голосів)

Нарізаний хліб з вівсяними пластівцями

Рецепт хліба, який мені сподобався, як він залишається смаком і текстурою, я люблю робити хліб, у якому не так багато

  • ІНГРЕДІЄНТИ
  • 400 гр міцного борошна
  • 100 гр вівсяних пластівців
  • 400 мл молока
  • 25 гр свіжих дріжджів
  • 10 грам солі
  • 5 грам цукру
2.9/5 (4 Голоси)

Вівсяне печиво та шоколадні краплі

З нітти, солодкої бавовни

Деякі смачні печива, яких не може бути в моїй книзі рецептів