Сніданок вважається основою дня. Ні, це не просто нудна фраза, яку батьки прищепили нам з дитинства.
Це печиво смачне, але одночасно корисне
Обмін речовин кожного з нас потребує правильного удару вранці. Тому меню сніданку має бути достатньо поживним, корисним, але, звичайно, і смачним. Так само, як це білково-вівсяне печиво.
Нам потрібно:
2 склянки вівсяних пластівців
1 совок білкового порошку
2 банани
Яблучне пюре 4PL
2PL кокосової олії
Щіпка розпушувача
Підхід:
Змішуємо вівсянку в порошок і додаємо в миску, в яку посипали банани разом з яблучним пюре, розтопленим кокосовим маслом, білковим порошком і щіпкою розпушувача. Готуємо папір для випічки на деко, на якому дозуємо тісто за допомогою ложки. Випікайте 25 хвилин при 180 градусах, поки вони не вловлять гарний золотистий відтінок.