Техніка приготування їжі
Якщо ви любитель коктейлів і хочете приготувати справжню бурбонську кислинку вдома, не пропустіть наше відео, в якому ви побачите, як її приготувати, які інгредієнти використовувати та кілька порад, щоб зробити ваш бурбонський кислий коктейль смачним.
Найкращі рецепти сніданку з вівсянкою для схуднення
Веганське вівсяне печиво
Від свята Марга, свята Марга
Сьогодні я знайшов у шухляді свого офісу забутий пакет печива Hob-Nobs.
- 300 г цільної вівсянки
- 100 г цільнозернового борошна
- 250 г вівсяних пластівців
- Чайна ложка дріжджів типу Royal
- ½ чайна ложка харчової соди
- ½ чайна ложка ваніліну
- 200 мл соняшникової олії
- 200 мл сиропу агави
Зустріньте таємну дієту найсильнішої людини у світі
Найсильніша людина у світі
Вівсяне печиво
З CociCachorritos, Кулінарія для моїх цуценят
Вівсяне печиво. Дізнайтеся наш рецепт
- 300 гр. вівсяних пластівців.
- 100 гр. шоколадних крапель
- 100 гр. коричневий цукор
- 100 гр. білий цукор
- 100 мл молоко (я використовувала знежирене
- але ви можете використовувати той, який у вас вдома)
- 150 мл м’яка оливкова олія
- 50 гр. З борошна
- 1 яйце
- 1 Чайна ложка ванільного екстракту
- щіпка солі.
10 заборонених продуктів, якщо ви намагаєтеся схуднути
Автор Дебора Депре
Уникайте їх будь-якою ціною, якщо ви намагаєтеся схуднути, або всі ваші зусилля будуть марними
Гранола домашня
Від nsurieln, Смачно і легко
Поживна домашня гранола, ідеально підходить для сніданку та закусок
- 4 склянки цільнозернового вівса (не швидкого приготування)
- 1 склянка тертого сухого кокосового горіха
- 2 склянки подрібненого мигдалю
- ½ чашка олії
- ¼ чашка вершкового масла
- ½ чашка меду
- 1 чайна ложка ваніліну
- ½ чайна ложка екстракту мигдалю (якщо у вас є)
- ½ чайна ложка солі
- 1 склянка чорниці (зневоднена журавлина) або родзинки за бажанням
Цільнозернове вівсяне і апельсинове печиво
Деякі печива зробити дуже просто
- або 200 г вівсяних пластівців
- або 100 г цільнозернового борошна
- o 100 г коричневого цукру (цілий)
- o чайна ложка розпушувача
- o щіпка солі
- o апельсин (цедра + сік)
- або 70 мл оливкової олії
- або 1 яйце
- або 2 столові ложки меду
Поради щодо прискорення обміну речовин і швидшого схуднення
Прискоріть свій метаболізм і схудніть за допомогою цих простих порад.
Солодкі без борошна вівсяні булочки
Від Paula-Platoforma_online, http://platoforma-online.blogspot.com/
Оскільки я завжди вносив деякі зміни в оригінальний рецепт, він був смачним
- 1 1/4 склянки вівсяних пластівців
- 2 столові ложки цукру
- 1 чайна ложка солі
- 1 столова ложка розпушувача
- 2/3 склянки молока
- 1 яйце
- 1/3 меду кінотос (див. Рецепт кінотосу в сиропі)
- 6 кіното в сиропі, нарізані скибочками.
- Інші альтернативи
- Замініть кумкват медом і кумкватами
- на 1/3 меду і жменю родзинок
- або на 3 столові ложки персикового або яблучного солодка.
Вівсяне печиво та чіпси з темного шоколаду
Від Крізанпе, Мої речі та Ана
Олійне, шоколадне та вівсяне печиво
- - 60 мл м’якої оливкової олії (або соняшникової, або суміші)
- - 1/2 склянки коричневого цукру
- - 1 яйце L
- - 1/2 чайної ложки ванільної есенції
- - 1/4 чайної ложки харчової соди
- - 1/2 чайної ложки солі
- - 1/2 склянки вівсяних пластівців
- - 1/2 склянки кондитерського борошна
- - 1/4 склянки цільнозернового борошна
- - 1/2 склянки чіпсів темного шоколаду
Вівсяне і родзинки печиво
З торта Петті, торт Петті
У цьому солодкому печиві немає шоколаду, але дуже корисних продуктів, таких як овес та родзинки, і хоча вони будуть.
- 270 гр. вершкового масла кімнатної температури
- 160 гр. цукрової пудри
- 160 гр. коричневий цукор
- 2 яйця
- 1/4 ч. Л. ванільного екстракту
- 380 гр. звичайне борошно
- 1 ч. Л. Сіль
- 1 ч. Л. бікарбонат натрію
- 1/2 ч. Л. меленої кориці
- 110 гр. вівсянка
- 220 гр. Коринфський родзинки.
ЦІЛІ ПЕЧАТКИ З КІВІ ДЖЕМ
ПІДГОТОВКА Для приготування цільнозернового печива поставте дві склянки води для нагрівання
- ІНГРЕДІЄНТИ
- 500 гр. вівсянка
- 60 гр. цільнозернового борошна
- 1 столова ложка розпушувача
- 25 гр. маргарин
- Вода
- 4 ківі
- 500 гр. цукру
- сік 1/2 лимона
- цільнозернового борошна для замішування
Тропічна вівсяна крупа
Подавати як кашу з молоком на сніданок, як закуску або як начинку для морозива
- 2-1/2 склянки вівсяних пластівців
- 1/2 склянки мигдалю, нарізаного
- 1/2 склянки меду
- 3 ст. Ложки маргарину, розтопленого
- 1 ч. Ложка кориці
- 2 склянки пластівців пшеничної крупи або
- 1 склянка пластівців висівок або
- Шматочки фруктів
- Натуральний родзинки
Вівсяне та олійне печиво
De leire, готуйте зі смаком
Відмінне печиво, яке можна випити з післяобідньою кавою
- Властивості вівсяних висівок для схуднення і як їх приймати
- Здоровий спосіб життя П’ять чудових продуктів, які можна з’їсти на сніданок, щоб схуднути Схуднути Вівсянка
- ТЕРМО-ТІЛОВА МАСКА SAUNA & SPA ДЛЯ СУШЕННЯ Обгортання та маски для тіла
- Використовуйте африканське манго для схуднення - ваша аптека підкаже
- Лист закінчений; п! 10; програми; і гаджети для схуднення та покращення здоров’я