Просто, швидко, дієтично та смачно
Сирі матеріали
Мої нотатки
Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.
Підхід
ми готуємо сировину. Наріжте брокколі на менші шматочки, очистіть часник і наріжте скибочками. Натріть сир. Покладіть брокколі в гарячу воду і залиште там приблизно на дві хвилини. Цього достатньо для дезінфекції та задушення будь-яких мікробів або гусениць. Процідіть і промийте холодною водою .
У форму для запікання влийте оливкову олію і смажте на ньому скибочки часнику деякий час. Туди ж додайте брокколі, обережно переверніть її, щоб дістати, і виберіть на тарілці приблизно через дві хвилини.
тепер ми просто посипаємо сиром і готово.
Вчора вона спровокувала @irenaw стейком. Тож я розморозив м’ясо, але замість ребристого вушка це була смужка корейки. Це було нерозбірливо позначено, але якість була схожа. Ваш чоловік засмажив його і додав трохи овочів, як і на дієті.