Побалуйте себе корисним і смачним сніданком у ліжку. З нашим рецептом ви знаєте, як це зробити!
Не вдалося зберегти зміни. Спробуйте ввійти ще раз і спробуйте ще раз.
Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.
Сталася помилка
Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.
Яблука чи груші стануть вашим головним інгредієнтом цього випіканого продукту. Ви можете придумати безліч варіантів, які ви можете поєднувати і любити. Сьогодні я покажу вам свою улюблену, яку я роблю вдома, наприклад у вихідні, коли у мене є більше часу на сніданок. Це швидке частування, яке додасть вам енергії на наступну годину, але не замінить ситної їжі. Тому обов’язково заздалегідь приготуйте засмажку, наприклад.
Інгредієнти
Кокосова олія (для змащення форм)
Органічні вівсяні пластівці
Свіже масло
Пекан
Волоські горіхи/інше
Чесний Мед
Кориця
Яблука/Груші
Підхід
Яблука або груші ретельно миємо і ріжемо їх тонкими скибочками, так званими «місяцями». Змащуємо миски кокосовим маслом/маслом, на нижній шар висипаємо вівсянку, на яку кладемо, наприклад, яблука (скільки поміститься). Здивуйте їх домашнім медом, "цукром" з корицею і покладіть на них пекан і волоські горіхи.
Зверху знову посипте вівсяними пластівцями, полийте медом, посипте корицею, запасіть пекан, додайте нарізане свіже масло. Випікайте при температурі 150 ° C і випікайте приблизно 10-15 хвилин, до золотистої скоринки, поки масло повністю не розчиниться.
- Чудова смажена курка з медом та рисом, РЕЦЕПТ також для дітей
- Сливові кульки з вівсяними пластівцями Zuzana Líšková - Харчова порада
- Сирий яблучний штрудель з корицею - сирий дочковий сирий рецепт
- РЕЦЕПТ для здорового травлення Овочевий суп з вівсяними варениками
- Рецепт вихідних. З чим можна смажити на вогні Зефір, хлібну змію та яблука