Ця страва представляє фрукти дуже вишукано і креативно
Поділіться статтею
Тарілка смажених яблук.
Слід визнати, що смажене яблуко це дещо забуте блюдо. Є тисяча варіантів з більш вишуканий і креативний фрукт які виграють гру. Також тому, що ми несправедливо пов’язуємо це з інгредієнтом терапевтичної дієти або із засобом від спазмів шлунку. І чому б не сказати так. тому що це дуже доступно. Правда в тому, що смажене яблуко заслуговує на те, щоб прийняти його більше. Він має гладкий і тонкий смак, допускає тисячі поєднань і простий у приготуванні.
Є одне з найбільш травних страв які існують: навіть найскладніший шлунок може без проблем перенести запечене яблуко. І це одне з найлегших, тому що печене яблуко, навіть заправлене медом або цукром, навряд чи перевищить 120 кілокалорій. Не забуваючи, що яблуко є джерелом вітамінів, калію, таких антиоксидантів, як кверцетин і дуже корисний тип клітковини, пектин. Однією з переваг цієї клітковини є те, що вона зменшує поглинання глюкози та холестерину з раціону.
Смажене яблуко також може діяти як м’яке проносне, не створюючи проблем. Не випадково одним із символів здорового харчування є яблуко. На щастя, є ще недорогі продовольчі варіанти, які є чудовими.
- Один дотик, щоб надати смаженому яблуку ще один смак, - наповнити його трохи свіжий сир, змішаний з медом. Вам просто потрібно ввести цю суміш у центральний отвір яблука після приготування.
- Ще одна ідея наріжте його скибочками після приготування і накладіть скибочку яблука, одне з легкого полуничного варення, інше яблуко. і так поступово.