Смажені яйця - кетогенна дієта

Ви вже знаєте магазин кетотрасу?
Продукти, створені для полегшення адаптації вашого нового способу життя та прискорення вашої втрати ваги.

Буквально, щоб зробити їх, ми будемо їх смажити!

Кроки

У фритюрниці розігріти олію до 190 ° C і зварити бекон.

У миску розбийте яйця і посуньте їх у центр фритюрниці. Не кидайте їх у фритюрницю, спробуйте підсунути їх близько до поверхні олії.

За допомогою двох шпателів сформуйте яйця у вигляді кульок. Це може зайняти практику, щоб отримати ідеальну посадку.

Смажте яйця протягом 3-4 хвилин або до тих пір, поки вони не перестануть пузиритися.

На тарілці з паперовою серветкою видаліть надлишки олії.

Популярні

Зараз читають