- Починай тут
- Рецепти
- Калькулятор
- Зберігати
- Плануйте 42 дні
- Сумніви?
- Статті
- Починай тут
- Рецепти
- Калькулятор
- Зберігати
- Плануйте 42 дні
- Сумніви?
- Статті
- Довіритель
- Кетогенні дієтичні рецепти
- Яєчня з вершковим сиром
Ви вже знаєте магазин кетотрасу?
Продукти, створені для полегшення адаптації вашого нового способу життя та прискорення вашої втрати ваги.
Поділіться з друзями:
Shopify
Цей сніданок дуже простий і надзвичайно простий у приготуванні. І звичайно, в ній дуже мало цукру і багато селену - антиоксиданту, який бореться із вільними радикалами в нашому тілі, підтримуючи клітини здоровими.-.
Кроки
У мисці для змішування збийте яйця до пінистості та світло-жовтого кольору.
Додайте вершковий сир, кріп і часник у порошку; дуже добре розмішати, щоб поєднати. За бажанням можна заправити сіллю і перцем за смаком.
Тепер змастіть сковороду і нагрівайте на сильному вогні, почекайте кілька хвилин, щоб сковорода мала гарну температуру.
Зменшіть вогонь і вилийте яєчну суміш у сотейник. Перемішуйте, поки не отримаєте потрібну консистенцію