Смажені яйця
Калькулятор калорій та поживних речовин
Встановіть кількість та одиницю споживання!
| 149 | 9.9 | 10.9 | 1.6 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергія | 149 ккал |
| Білок | 9,9 г. |
| Жир | 10,9 г. |
| Насичений | 3,3 г. |
| Просто ненасичений | 4,4 г. |
| Він поліненасичений | 2,4 г. |
| Вуглеводи | 1,6 г. |
| Цукор | 1,3 г. |
| Клітковина | 0,0 г. |
| Натрію | 145 мг |
| Холестерин | 277 мг |
| Глікемічний індекс | 0 |
Скільки калорій у смаженому яйці?
Середня калорійність 100 грамів смажених яєць - 149 ккал, білка - 9,9 грама, жиру - 10,9 грама, вмісту вуглеводів (вміст ch) - 1,6 грама.
Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак якщо у вас є запропонована зміна, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це, натиснувши "Запропоновані зміни" внизу калькулятора.
Шукаєте чогось іншого? Перегляньте таблицю калорійності яєць тут
Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!
Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!