3 коментарі
Думаю, думка про відсутність овочів чи фруктів є дещо перебільшеною, якщо вони є, але це залежить від кожної людини. Якщо людина дуже чутливий до вуглеводів і НЕ робить жодних фізичних вправ, він повинен сильно обмежитися в раціоні, очевидно, йому слід обійтися без картоплі, солодкої картоплі, макаронних виробів, хліба, цукру (в якій саме низькокалорійній дієті, зрештою ?). Якщо ні, ви можете додати дуже довгий список овочів та клітковини, разом з білками та жирами.
Це моя думка після прочитання вашої книги.
Дякую за записку
Прошу вибачення за дату, але я витрачаю час на перегляд і оновлення цього вмісту думок і думок, який мені подобається.
І оскільки я з’їв і заспокоїв свої стимулятори апетиту, і я перетравлююсь більше двох годин, і нейрони мого шлунка задоволені, я кажу, що якщо цей Аткінс не є батьком колонії.
І я кажу це тому, що знаю, що у вступі 2008 року мене ніхто не збирається читати.
Але стіл трапився, і я відпустив його.
@ Хуан Мануель. Чи можете ви бути більш конкретними у своєму коментарі? Вибачте, я не розумію, що ви маєте на увазі.
Залишити коментар Скасувати відповідь
Придбайте мою книгу на Amazon
Книга містить добірку найкращих статей, опублікованих у блозі.