Вічне питання: сім’я чи кар’єра
Чи можна дотримуватися балансу між приватним життям і роботою, професійним розвитком? Що залежить від нас, а що ні? А як щодо нашого здоров’я?
Створено: 1 січня 2005 р.
Змінено: 26 червня 2013 р. 16:41
Занадто багато спокушання
Хоча проблема, безперечно, присутня і у нас, на жаль, їй не приділяється такої уваги. Середня залежність від роботи на Заході значно відрізняється від нашої. Там звично, що бізнесмен за своє життя заробив стільки грошей, що навіть не міг їх витратити. Однак, незважаючи на відмінний рівень життя сім'ї, він не може зупинитися і проводити більше часу зі своїми близькими.
Однак в Угорщині напруженої роботи часто вистачає лише на процвітання. Правда, ми знаємо багатьох наркоманів, які працюють за фіксовану зарплату, тому короткочасний дохід не є основним мотивом.
Хоча більшість наркоманів, що працюють в Угорщині, ще не походять з цієї групи, ми вже створили дуже заможний рівень. Після зміни режиму ми мали безпрецедентне багатство у виборі життєвої стратегії. Але ми ще не навчились управляти своєю енергією. Перехід від восьми до чотирьох, ідеал любовної сім’ї, закінчився.
Виявляється, не так просто підтримувати здоровий баланс між різними ролями, якщо ми отримуємо вільні руки. Дохід цих людей вже набагато перевищує потреби споживачів, проте вони не можуть змінити свій спосіб життя. Занадто багато спокушань, соціального тиску, що говорить проти цього.
Ви можете бути залежними від роботи, яка зазнає невдач в інших сферах життя. Можливо, соціальні стимули (матеріальні цінності, машина, будинок, відпустка, найкраще) впливають на вас таким чином. Можливо, ви захочете виправдати очікування своїх начальників понад ваші сили.
Також характерно, що в дитинстві від таких людей очікували високого рівня успішності, і перш за все цінувались добрі шкільні результати.
Жінок також може загнати в робочу залежність так званий феномен "скляної стелі", що означає, що жінка, яка працює в будь-якій сфері, може лише просунутися по сходах до певного рівня. Правда, ніхто ніколи не говорить (можливо, навіть не свідомо), що їх не призначають від середнього до старшого, бо вони жінки. Багато талановитих жінок думають, що отримали б цю посаду, якби ще більше працювали. Кінцевою точкою цієї подорожі також може бути професійне захворювання.
Безглузді жертви
Один психолог сказав: кожен успішний старший пацієнт. Прагнучи, щоб сьогодні переконливого успіху можна досягти лише за рахунок величезних жертв для здоров’я та приватного життя.
Дещо евфемізмом є поява трудової залежності, оскільки ті, хто страждає нею, насправді керуються не бажанням роботи, а потягом до кар'єри та успіху. Тож було б краще назвати їх залежними від кар’єри, успіху.
Доктор Тамаш Перчел, доцент, є консультантом кількох відомих угорських старших психологів у бізнесі, він не лікував наркомана. Хоча тих, хто звертається до нього, зазвичай не відвідують через це, проблема полягає лише в багатьох складових неспокійного способу життя.
На думку психолога, щоб зосередитись на "манії", спочатку потрібно прийняти ту людину - яка, здебільшого, або не визнає залежності, або вважає, що не може змінити це, оскільки її статус вимагає напруженої роботи. Для того, щоб хтось зміг це зробити, він повинен спочатку переглянути своє звичне життя. Це також означає, що деякі його частини повинні бути відмовлені.
Це непросто для людини, для якої надійність є важливою цінністю, приймаючи правильне рішення за будь-яких обставин.
Пристрасть завжди є наслідком свідомого вибору, ніхто не буде залежним від роботи лише тому, що її охоплює тиск навколишнього середовища. Безсумнівно, через деякий час компульсивний шлях розвивається, і повернутися з одного моменту в інший непросто на шляху, який довгий час вважався правильним.
Маніяки
38-річна Аніко, домогосподарка Ференц, її чоловік - керуючий директор багатонаціональної компанії. У них є дві доньки, десятирічна Янка та шестирічна Віраг.
"Мій чоловік трудоголік, без сумніву. Коли народилися діти, я сподівався, що ми будемо проводити більше часу разом і нарешті матимемо справжню сім'ю. У нас було все, але врешті-решт я виховувала дівчат зовсім одна, я відчувала як би я була самотньою матір'ю. Хоча я і сьогодні доглядаю за дітьми, допомагаю в уроці і виконую всі домашні справи, я відчуваю провину за те, що зайняла трохи часу для себе, бо знаю, як важко працює Фері для нас Тим часом. Хоча, здається, у неї все добре, я переживаю за її здоров'я. Правда, ми завжди вечеряємо разом, фізично добре розуміємось, але на дні народження та весілля ходимо лише разом. Останній раз він пообіцяв їм добру довідку, він проведе нас у відпустку у Венеції. Але він сказав так обережно. Я не впевнений, що він поважатиме "Я не думаю, що він колись зміг би зупинитися", говорить Аніко.
Чоловік зізнається, що перебільшує роботу, але каже, що робить це і для своєї родини. "Я починаю о восьмій, я не приїжджаю додому раніше тижня. Я шість днів на тиждень. Але я завжди вдома в неділю. Правда, я сплю лише цілий день, щоб відпочити тиждень. Дівчата часто попросіть мене зайти до їхнього танцювального класу. "Я повинен працювати", - кажу я і маю докори сумління. Але я заспокоюю себе, я все це роблю за них. Інакше у нас не було б великого саду, відео, комп'ютерних ігор, вони не могли піти в найкращу школу. Мій великий план - створити власну компанію. Я хочу довести, що зможу це зробити. Потім я поверну це з темпу, і ми з Аніко матимемо казкове життя "- заспокоює себе Ференц.
Вони одержимі
Ми підходимо до цього виду залежності фарисейським способом, оскільки він не завдає шкоди нікому, крім робочого середовища наркомана та йому самому, насправді це приносить користь суспільству. Ця пристрасть - на відміну від алкоголю та наркотиків - явно не шкідлива. Коли хтось помирає від стресу та фізичного виснаження до сорока років, нас вважають не пацієнтом, а героєм. Честь твору приховує справжню проблему.
Англійський психолог Уорр порівняв роботу із потребою у вітамінах. Він зазначив, що, хоча обидва корисні, їх надмірне вживання вже може діяти як отрута. Отже, відносно, чи можемо ми це назвати проблемою. Але факт, що інші сфери життя для цих людей, як правило, порожні.
Перетин кордону
Одне можна сказати точно: ми переступили межу, коли відчуваємо, що більше не можемо відрізнити мешканця своєї роботи від того, ким ми були колись. З незалежної особистості ми стали залежним інструментом, працівником. Ми повинні це помітити, інакше напруга може попереджати у вигляді хвороби.
Ось так наша психіка, якщо не свідомо, захищається від перевантажень і змушує трохи відпочити. Ми можемо помітити, що багато людей, які звикли до наявності стресу в своїй роботі, не можуть обійтися без нього у вільний час.
Ось чому звичайно, коли менеджер стрибає з парашутом або піднімається на скелю, замість того, щоб всю неділю ховатися в книзі на боці партнера, «поглинаючи» одного партнера за іншим. Стрес - це не обов’язково негативне поняття, воно нам дійсно потрібно в контрольованій формі. Це забезпечує творчу енергію та стимулює продуктивність. Тож тримайте це під контролем!