Вчені піднімають попереджувальний палець! Кажуть, що занадто багато фізичних вправ вбиває нас. Найцікавіше з цього особливо стосується білих чоловіків. Якщо вони тренуються принаймні сім з половиною годин на тиждень, вони майже вдвічі частіше піддаються ризику серцево-судинних захворювань, ніж ті, хто менше займається спортом.

Дослідники в Чикаго оцінювали і контролювали фізичну активність протягом 25 років і виявили дивовижне відкриття. Дуже активні білі чоловіки на 86 відсотків частіше борються з накопиченням нальоту в артеріях у середньому віці. Однак це не стосувалося чорношкірих, як показало нове дослідження.

Також читайте: Причина аутизму нарешті розкрита ?! Дивовижна знахідка про найзагадковіший розлад

Загроза розвитку серцевих захворювань

Забагато фізичних вправ з часом нібито викликає стрес на артеріях що призводить до вищої кальцифікації коронарних артерій - CAC, як повідомляється на незалежній веб-сторінці. Однак вчені попереджають, що, незважаючи на це твердження, люди не повинні припиняти фізичні вправи.

Команда з Університету Іллінойсу в Чикаго та Kaiser Permanente вивчили фізичну активність 3175 чорно-білих учасників у довгостроковому дослідженні та оцінили наявність САС. Наявність і Кількість САС є попереджувальним знаком для лікарів про те, що пацієнт може ризикувати серцевими захворюваннями. Це сигнал для розгляду питання про своєчасний профілактичний огляд.

Доктор Діпіка Ладду, доцент фізіотерапії в Коледжі прикладних наук про здоров'я УІК, сказала: "Ми очікували, що з часом вищі рівні фізичної активності будуть пов'язані з нижчими рівнями САС".

Цікаво, що для чорношкірих чоловіків не було ризику - це ризик серцевих захворювань на 86 відсотків стосується лише білих чоловіків.

Дослідження оцінювало вправи та тренування у людей від молодшого до середнього віку. Досліджувана група пройшла вісім подальших обстежень протягом 25 років з 1985 по 2011 рік, учасники були віком від 18 до 30 років, і дослідження закінчилося, коли вони досягли 43-55. Дослідники розділили учасників на три різні групи на основі моделей фізичної активності.

твердження

Одна група практикувала менше 150 хвилин на тиждень, інша група - 150 хвилин на тиждень, а третя - більше 450 хвилин на тиждень. Загалом, люди третьої групи мали на 27% більше шансів, що у них розвивається САС у середньому віці, ніж у пацієнтів першої групи. При розподілі за расовою та статевою ознакою білі чоловіки виявляють найвищий ризик. Більш високі шанси на САС не проявлялись у випадку чорношкірих чоловіків, а також у випадку білих жінок.

Професор Ладду додав: "Оскільки результати дослідження показують помітно різний рівень ризику між чорно-білими учасниками на основі тривалих спостережень за їх фізичною активністю, дані дають обгрунтування для подальших досліджень раси та інших біологічних механізмів, пов'язаних з Ризик САС у людей з дуже високою фізичною активністю ".

Викликає навантаження на артерії

Співавтор дослідження Dr. Джамал Рана, кардіолог з Kaiser Permanente в Окленді, сказав: «Високий рівень фізичних вправ з часом може спричинити стрес на артеріях, що призводить до вищої САС. Однак це утворення покриття може бути більш стабільним і, отже, менш імовірним розриву та спричинення серцевого нападу, що не було оцінено в цьому дослідженні. Це не означає, що люди повинні припинити фізичні вправи ".

Висновки опубліковані в журналі Mayo Clinic Proceedings.