будьте

Будьте першими, хто крокує ...
Уникайте неприємностей, будьте активними, а не реагуючими!

"Як півзахисник, вам знадобиться набагато більше ударів і ударів, але ви не повинні дозволяти нападнику вести м'яч на вас. М'яч слід замовчувати, а не монтувати. Якщо вам вдається змусити бійця супротивника зіткнутися з вашими власними цілями, у вас виграшна справа. Однак це трапляється рідко, більшу частину часу він намагається повернутися до воріт, беручи м’яч ”.

... Але не як крило!
Залишайтеся на своєму краю!

“Вам завжди потрібно почекати, щоб побачити, що входить зловмисник. Якщо ви прослизнете або атакуєте і візьмете м’яч, ви або візьмете його поруч із собою, або суперник отримає штрафний удар з дуже небезпечних місць. Тож тримайтеся на ногах і чекайте нападника однією ногою вперед, щоб ви могли повернути в обидві сторони. Ковзання - крайній засіб. Наближаючись до шістнадцяти, вам потрібно вичавити їх якомога більше, незалежно від того, яка з їх міцніших ніг. Головне - не вміти передавати м'яч. Якщо вони підтягнуться, півзахисник допоможе ».

Знайте, що таке ваш бізнес!
Кожен пост несе відповідальність

«Як півзахисник, ти часто остання людина, тому ти повинен підтримувати зв’язок з іншим півзахисником та двома крилами. Ви повинні прочитати гру, заздалегідь відчути небезпеку! Коли нападаючий починає, ви повинні одночасно звертати увагу на нього та м’яч. Як вінгер, ви повинні зупинити свого чоловіка, але ви також повинні мати можливість допомогти своєму вінгеру та півзахиснику. Важко бігати вгору-вниз по всьому матчу, тому витривалість дуже важлива ".

Не відпускайте свою увагу!
Вингер завжди готовий до бою

"На цій позиції вам доведеться мати справу не тільки з півзахистом крила суперника, але і зі своїм захисником і навіть нападниками. Для усунення численних небезпек необхідна постійна концентрація. У сучасному футболі захисники не тільки захищаються, але й атакують, і в будь-якому випадку неуважність заборонена. Слухай, решта прийде сама! "

Відвідайте тренажерний зал!
Силові тренування для вашої посади дуже допоможуть

«Важливо розуміти, яких фізичних здібностей вимагає пост середнього дзьоба. Захисники вінгерів повинні робити великий акцент на поліпшенні швидкості, оскільки динамічні, хитрі півзахисники поведуть над ними м'яч. Центральним захисникам потрібно більше грубої сили, оскільки вони матимуть справу з сильними, але спритними нападниками ".

Тренуйся, як граєш!
Створюйте матчеві ситуації в тренуваннях!

“Грайте на півдорозі з чотирма захисниками разом і шістьма людьми, які їх атакують! Ви знаходитесь у невигідному становищі, тому вам доведеться дуже захищатися, для чого необхідні спілкування, організація та дисципліна. Кожен повинен звернути увагу і подолати загрозу з будь-якого напрямку, як у матчі. Кожен захисник повинен зосередитися на власному бізнесі, крила зупиняють паси, а захисники центра блокують атаки з фронту ".

(Опубліковано в розділі Академії футболу в номері журналу FourFourTwo за лютий 2012 р.)