допомогою

Смородина

Ми могли легко назвати смородину традиційними словацькими фруктами. Чому? Погодьмось, хто з нас не насолоджувався ними прямо в саду? Крихітні ягоди, які ростуть у кілька кольорів полівітамінна бомба, які ми можемо значно допомогти нашому здоров’ю.

Походження смородини

Те, що смородина - це домашні фрукти - це не жарт. Їх оригінальний будинок знаходиться в наших широтах. Однак спочатку смородина була чагарником, який рос у дикій природі. До садів вони потрапляли лише вчасно і, звичайно, шляхом розмноження. Однак походження чорної смородини можна знайти трохи далі в Північній Азії.

Характеристика смородини

Смородина росте гронами, на не надто високих кущах з пальмовим листям. Цей чагарник належить до агрусу. Плоди - крихітні блискучі ягоди, повні соку, що містить величезну кількість вітаміну С.. У барвниках, що містять смородину, ми можемо знайти каротин, з якого виготовляється вітамін А. Смородина чудова, смачна та освіжаюча, але деяким людям вона може здатися занадто кислою. Однак це не повинно відбивати вас від їх споживання. Але вони також неймовірно здорові. Смородина містить кальцій, магній, марганець, калій, залізо, ніацин та пантотенову кислоту, який відроджує і оздоровлює волосся і забезпечує клітинам достатню кількість кисню.

Лікувальна дія смородини

Смородина може посилити вироблення гормонів, імунну систему, підтримати роботу серця або м’язову діяльність. Вони також заспокоюють нерви і буквально піднімають настрій. Смородина також є чудовим захисником слизових оболонок і клітин.

Використання смородини на кухні

Якщо вам не подобаються свіжі фрукти, як вони є, спробуйте змішати їх з цукром або солодшими фруктами. Додайте їх до малини або полуниці, і ви отримаєте ідеальне поєднання смаків. Вони також чудово смакують у тортах або кремових десертах. Ми можемо приготувати смородину чудове варення, компот і чудовий сироп, або фруктове морозиво.

Наша порада

Смородина для смородини: Якщо ви не хочете приймати фармацевтичні препарати від хрипоти, перевантажених голосових зв’язок і кашлю, полоскайте горло соком чорної смородини. Адже «рецепти старих мам» завжди спрацьовували і будуть працювати.