Надмірне потовиділення або гіпергідроз виникає при порушенні симпатичної нервової системи, що надмірно реагує на зовнішні та внутрішні стреси. Це також може бути викликано деякими захворюваннями, такими як гіпертиреоз, цукровий діабет, ожиріння та інші.
Якщо гіпергідроз або надмірна пітливість, які ви страждаєте, не пов’язані з вищезазначеними захворюваннями, ви можете взяти до уваги наступні рекомендації:
Модифікація дієти включає 100% модифікацію вашого способу життя; з того дня, коли ви вирішите досягти мети, ви повинні мати на увазі, що для її досягнення ви повинні мати дисципліну.
Деякі продукти, які допоможуть вам при гіпергідрозі або надмірному потовиділенні:
Комплекс вітаміну B: Допомагає зменшити активність потових залоз і, отже, зменшити потовиділення; цей вітамін міститься в цільнозернових продуктах, рисі та червоному м’ясі.
Препарати кальцію та магнію: ці мінерали допоможуть регулювати рівень стресу.
Трав'яні настої: Є деякі трави, які ви можете приймати як холодні настої - це меліса, пасифлора, звіробій та ромашка.
Їжі, якої слід уникати, є:
Гостра їжа, така як чилі, перець, гострий перець, часник, перець чилі, табаско: Гостра їжа містить капсаїцин, хімічну сполуку, яка стимулює теплові рецептори, що є в організмі. Стимуляція цих датчиків призводить до збільшення кровопостачання, викликаючи припливи крові, і як наслідок, тіло починає потіти. Пікантне змушує рецепторів епідермісу думати, що температура тіла підвищується, викликаючи піт.
Кофеїн, тютюн та алкоголь також підвищують піт, якщо їх споживати надмірно.
Алкоголь: Під час метаболізму та виведення алкоголю терморегуляція змінюється, оскільки стимулюються залози, що відповідають за потовиділення організму (потові залози). Результат - посилення потовиділення тіла.
Кава: Містить кофеїн, який виробляє прискорення, стимулюючи нашу біохімію та збуджуючи нашу нервову систему; дуже небажаний ефект для тих, хто страждає від надмірного потовиділення або гіпергідрозу.
У Клініці поту ми маємо професіоналів, які є фахівцями в області надмірного потовиділення або гіпергідрозу, наша інфраструктура та методи є найсучаснішими.