Цей смузі допоможе вам детоксифікувати ваше тіло та шкіру, звільнити її від постійного смаку цукру та розпочати кожен день з енергією

краси

Катаріна Медвежова

Інгредієнти

Щоб приготувати 1 порцію смузі нам потрібно:

  • 2 склянки води,
  • 3 середніх банани,
  • 1 маленький апельсин,
  • 1/2 невеликого грейпфрута,
  • 2 ч. Ложки порошку маки,
  • 2 мл насіння чіа,
  • 1 см насіння конопель,
  • 2 великі жмені шпинату,
  • 1 велика жменька листової капусти.

Смузі для детоксикації, який відновить ваше тіло та красу

Чи хотіли б ви мати чисту шкіру, блискуче волосся та тверді нігті, не платячи за процедури та засоби у дорогих косметичних студіях? Цей смузі допоможе вам детоксифікувати ваше тіло та шкіру, звільнити її від постійного смаку цукру та розпочати кожен день з енергією. Він забезпечений низкою важливих вітамінів та мінералів, які дратують вашу шкіру. Ви легко можете приготувати дезінтоксичний смузі вранці, перелити його в герметичну (бажано скляну) ємність і взяти з собою на роботу. Не забувайте добре струшувати перед вживанням!

Спосіб приготування:

  1. Змішайте воду, банан, апельсин, грейпфрут, порошок маки, насіння чіа та конопель у високошвидкісному блендері.
  2. Додайте шпинат, капусту і знову перемішайте.

Додаткові поради щодо отримання більше смузі з нашої кухні:

Чорничний смузі, який підтримає здоров’я вашої шкіри, а також освіжить.

Смузі, який заряджає ваші ліхтарики після зими.