Сподіваємось, ви знайдете потрібну інформацію на нашому сайті. Не всі статті, які ви прочитали, могли б бути створені без вашої фінансової підтримки. Дякуємо за ваш внесок.
Назва рахунку: Porážka.sk, Номер рахунку: 1242441006/1111, IBAN: SK9711110000001242441006
Якщо у вас діє антикоагулянтна дієта, призначена лікарем (натисніть тут), дієта для діабету (натисніть тут), натисніть на посилання.
Банановий шпинат
Жменя свіжого промитого шпинату
1/2 чайної ложки насіння чіа
1/2 чайної ложки насіння льону
кілька крапель лляного або конопляного масла
1 чайна ложка зеленого ячменю (якщо використовується)
1,5 склянки теплої води
Змішуємо все разом абсолютно плавно. Перед використанням ми обережно заважаємо насіння чіа та льону, наприклад, ступкою, щоб здорові речовини поглиналися з них і не проходили крізь нас без використання. Як варіант, подрібніть їх на млинку. Однак ніколи заздалегідь, тому що вони будуть окислюватися і руйнуватися.