Ви швидко сприймете ефекти.
Роза Алехандра Сільва
Неділя, 20 жовтня 2019 р., О 16:50.
Шейки - ідеальний варіант, коли ми хочемо схуднути, оскільки вони дозволяють нам відчувати себе задоволеними та зменшувати тривогу. Коли справа стосується смузі з вівсянки, все виходить набагато краще завдяки властивостям, якими володіє ця крупа.
Овес поживний, забезпечує енергією, а також багатий клітковиною, яка допомагає засвоюватися набагато краще. Цю їжу можна їсти за сніданком, щоб провести день, сповнений мужності.
З цієї причини сьогодні ми представляємо вам потрясіння вівсянка та алое вера, користь цих двох інгредієнтів разом є негайною і допоможе вам швидко схуднути.
Мигдально-вівсяна маска для світиться, здорової шкіри
Ви можете застосовувати його перед сном
Алое вера не тільки сприятиме нормалізації травлення, але допоможе зменшити запалення живота, тому ви не тільки схуднете, але і ваша фігура буде виглядати набагато підтягнутою.
Ось так слід приготувати смузі з вівсянки та алое вера
Інгредієнти:
Середній лист алое вера.
Чотири великі ложки вівсяних пластівців.
Сік лимона.
Маленька столова ложка рідкого підсолоджувача.
Підготовка:
Ми розрізаємо лист алое вера і витягуємо його м’якоть. В Потім ми розрізаємо м’якоть на невеликі шматочки. Кладемо шматочки в блендер і додаємо кілька крапель лимона, крім вівсяних пластівців. Нарешті змішайте до кремоподібної консистенції. Якщо хочете, додайте підсолоджувач.