Дієта - це один із аспектів, який може поліпшити або погіршити якість життя будь-якої людини, особливо якщо вона хвора. Для пацієнтів з СНІД Цей аспект є суттєвим, тому після діагностики їм слід більше уважно ставитися до того, що вони їдять і як вони це роблять.

після

Це не означає, що дієта ВІЛ-інфікованої людини повинна бути особливою. і включати перелік заборонених та дозволених продуктів харчування. Як Посібник для чоловіків-геїв та бісексуалів з ВІЛ підготовлене Міністерством охорони здоров’я, соціальної політики та рівності просто вона повинна бути різноманітною та збалансованою. Вітаміни та мінерали що їм потрібно підтримувати оптимальний стан здоров’я, можна знайти в якісних природних джерелах, таких як фрукти та овочі.

Однак є один аспект, на який їм доводиться звертати увагу: надмірна вага. Причина полягає в тому, що чим ближче ви наближаєтесь до своєї ідеальної ваги, починаючи високоактивну антиретровірусну терапію, тим легше контролювати та запобігати метаболічним порушенням, які можуть виникнути, наприклад діабет тип 2 або зменшити серцево-судинні фактори ризику. З цієї причини, якщо у пацієнта з ВІЛ є ожиріння або надмірна вага повинна розпочати дієту та план фізичних вправ, спрямованих на схуднення (завжди контролюється фахівцем).

Поради щодо повсякденного життя

Що стосується їжі, керівництво рекомендує розділити їжу на три основні страви (сніданок, обід і вечеря) та дві закуски в середині ранку та в середині дня. "Зручно зробити хороший сніданок, оскільки саме це дасть нам більше енергії для початку нашого дня", - говорить він. Крім того, вони рекомендують залучити пару та/або родину до того здорового харчування, оскільки, крім користі для всіх, це полегшить прийняття змін.

Хоча списку заборонених продуктів немає, вони рекомендують обмежувати деякі, такі як насичені жири, включаючи смажену їжу, вершки, майонез та холодне м'ясо) та випічку. Алкоголь також повинен бути обмежений, і якщо ви п'єте, бажано, щоб це було червоне вино або пиво порівняно з іншими алкогольними напоями.

З іншого боку, деякі вітамінні добавки, природні засоби та антиоксиданти можуть взаємодіяти з ліками, тому бажано повідомити про це фахівця.