щодо

A підтяжка живота Це дуже підходяще хірургічне втручання для усунення локалізованого жиру в області живота. Цей прийом дозволяє зменшити обсяг живота і змінити фігуру. Очевидно, це не процедура, призначена для схуднути, але він спеціально розроблений для тих ситуацій, коли неможливо зменшити жир на животі за допомогою дієти або фізичних вправ. Є багато факторів, які можуть посилити накопичення жиру в певних ділянках нашого тіла: наприклад, сидяче життя, різкі зміни ваги або вагітність.

Перші дні після операції живіт може злегка випинатись, і це буде нормальним явищем, яке призведе до затримки рідини. Однак бажано пити велику кількість води, яка полегшить роботу нирок або кишечника, не враховуючи важливості належного зволоження. Цей останній фактор важливий, щоб бути постійним у нашому житті, але, крім того, важливо покращити процес загоєння.

З іншого боку, деякі ліки, які слід приймати протягом післяопераційного періоду, також можуть сприяти затримці рідини або впливати на транзит кишечника, тому також надзвичайно важливо пити багато рідини (вода, настої та натуральні соки) і змусити тіла, щоб прискорити процес відновлення.

Що стосується їжі, то кількість їжі повинна контролюватися на наступні дні після втручання. Йдеться не про виключення їжі, а про правильне харчування в невеликих кількостях і кілька разів на день. Крім того, оскільки Клініка ІМЕМА Ми хочемо представити вам деякі дієтичні рекомендації, про які слід пам’ятати після втягування живота.

У ці дні пріоритетом повинні бути фрукти та овочі, а також білки з білого м’яса та риби. Бобові також підходять, оскільки вони є чудовим джерелом клітковини, але завжди маючи на увазі сорти, які менш метеоризні і які слід готувати на повільному вогні. Важливо замочити їх заздалегідь. Всі ці зусилля сприяють пом’якшенню шкіри цих продуктів, сприяючи її перетравленню.

Рафіновані вуглеводи (хліб, біла паста, тістечка тощо) слід виключити з раціону протягом післяопераційного періоду. Його можна замінити зерновими та макаронами з цільної пшениці, більш придатними для полегшення травлення та високим вмістом клітковини для поліпшення кишкового транзиту.