снідайте

Один з перевага з насіння чна полягає в тому, що вони не мають ніякого смаку, вони цілком несмачний і це a велика перевага, оскільки їх можна використовувати у солодких рецептах, де вони будуть вбирати смак інших інгредієнти, а також в солоні рецепти, де вони додадуть свою особливу текстуру будь-якому рецепту, не змінюючи його смаку.

chнa він поглинає у воді приблизно в 14 разів більше своєї ваги, і тому вони дуже зволожують, але вони також містять велику кількість розчинної клітковини, що забезпечує фантастичний кишковий транзит. Тому дуже важливо залишити фарфор зволожуючим у якійсь рідині принаймні на годину (чим довше дозволено гідратувати, тим краще).

Пов’язані новини

Chna KETO пудинг

Інгредієнти:

1 склянка кокосове молоко в той час

Пов’язані новини

2 столові ложки chнa

1/2 конверта стевії

20 грам ягоди

1 щіпка тертий кокос

1 щіпка кориця порошкоподібний