"Сніданок Вони є найважливіший прийом їжі протягом дня.“Скільки разів ви чули ці слова? Незліченна кількість разів! Причина проста: Багатий повноцінний сніданок дасть нам всю енергію, необхідну для вирішення тисяч зобов’язань, які виконують наші дні - від роботи до навчання, спорту та фізичних вправ. Ви хочете приєднатися до нас і відкривайте рецепти разом з нами, що зробить ваш сніданок приємнішим і допоможе встати з посмішкою?
Шоколадне вівсяне печиво
Змішайте вівсянку в блендері. Розчиніть масло в каструлі, вимкніть вогонь, додайте змішані вівсяні пластівці і ретельно перемішайте.
У мисці збийте яйця з цукром до правильної консистенції. Борошно просіяти разом з розпушувачем і вбити в яєчну суміш. Додайте вівсянку і ретельно перемішайте. Додайте тертий шоколад і перемішуйте, поки інгредієнти не поєднаються.
На деко, застеленому папером для випічки, сформуйте з підготовленого тіста круглі печива діаметром приблизно 5 см.
Випікайте в розігрітій духовці до 170 ° C (з функцією вентилятора) протягом 12-14 хвилин до золотистого кольору.
Млинці з лісовим горіховим кремом
Для млинців: Просіяти в миску борошно з содою і сіллю, додати цукор, дріжджі та яйця. Перемішати віночком.
Влийте молоко в підготовлену суміш і перемішайте до однорідної консистенції. Потім додайте вершкову чайну ложку лісових горіхів.
Для заливки: У невеликій каструльці змішайте дві столові ложки вершків з фундука з двома ложками молока. Додайте більше молока, щоб досягти необхідної густоти.
Викладаємо млинці на тарілку і подаємо з лісовим горіховим соусом, прикрасивши сезонними свіжими фруктами.
Смузі зі смаком яблука, груші та кориці
Вимити, почистити і нарізати фрукти (яблуко та грушу).
Помістіть у блендер кубики льоду, фрукти, мед, корицю і, нарешті, влийте молоко.
Змішувати до однорідної консистенції. Прикрасити скибочками фруктів і подати охолодженим.