Люди часто запитують мене, коли я можу робити все, що роблю. Відповідь завжди на мені, що це питання того, як ми підходимо до речей (життя), і тоді вони нам також відплатять. Якщо ми підходимо до речей безвідповідально, навряд чи ми можемо очікувати просвітлення. Однак, якщо ми підходимо до життя як слід, то можемо очікувати чудес.

основа

Раніше я був кошмаром, але це змінилося, і тепер я швидше ранковий птах. Я можу встати о п’ятій ранку, піти на пробіжки, підготуватися здоровий сніданок а вже потім приступати до роботи. Я цілком звик до цього режиму, і якщо це не так, я не в моїй шкірі. Я часто лягаю спати до десятої вечора, щоб не тільки добре виспатися, але й подумати про це наступного дня. Це повна основа для мене. Оскільки я люблю свою роботу, я намагаюся підходити до неї як слід.

Що стосується мого дієта, Останнім часом я не дуже відповідально до неї підходив. Часті пізні виходи, їжа фаст-фуду пізно ввечері, напівфабрикати. стрес на це. Все це відображалося на поганому травленні. Раніше мені було важко, я був втомлений і без енергії. Я їв буквально все і будь-коли, щоб лише втамувати голод. Багато страв із борошна відбивалося на моїй вазі, і я раптом уже не відчував себе такою формою, як раніше. Я взагалі майже не їв фрукти та овочі, в результаті чого я все ще відчував втому. Я навіть не кажу про проблеми з травленням. Одного разу, однак, це все мене «штовхнуло», і я вирішив щось з цим зробити. Я почав харчуватися здоровіше і особливо ситніше. Я помітив, що їли інші, коли вони їли тощо. Я перестав переїдати і їжте буквально дурниці. Через деякий час я знову відчув себе більш життєво важливим, проблеми з травленням стали рідше, і я набрав більше енергії. Але саме звідси це все взялося?