Щоб приготувати цей рецепт сніданку без яєць кето, вам потрібно всього 5 хвилин, щоб приготувати інгредієнти.
І сковороду з антипригарним покриттям, оскільки жиру з бекону достатньо для приготування інших інгредієнтів.
Нижче рецепта.
Швидкий і простий рецепт сніданку без яєць
-2 скибочки бекону (бекон).
-½ авокадо.
-4 помідори черрі.
-Трохи шпинату.
-Шматочок кето хліба (за бажанням).
Якщо вам не хочеться їсти кето хліб, тоді ви можете додати більше смужок бекону та більше авокадо.
1. На антипригарній сковороді без олії смажте смужки бекону, поки вони не стануть хрусткими.
2. Покладіть хрусткі смужки на тарілку для сніданку.
3. У ту ж сковороду та з рештою жиру додайте шпинат та помідори черрі.
4. Вийміть з каструлі, коли м’якше.
5. Доповніть тарілку авокадо та/або шматочком кето хліба.
Супроводжуйте цей сніданок настоєм або кавою.
Кето хліб на фото зроблений в мікрохвильовці, натисніть на кнопку "Переглянути рецепт".
Перегляньте більше рецептів, вправ, порад, рекомендацій, підтримки, викликів, відстеження ваг та заходів у здоровій соціальній мережі
- Сніданок кетогенна дієта їжа смажені яйце шпинат помідори кето сніданок - стокове фото
- Дієти та процедури для швидкого та легкого схуднення
- Поради та рецепти, як приготувати смачний бутерброд на сніданок; Вільна преса
- Як підготувати ідеальну чайну чайну церемонію MATCHA 【Дуже просто】
- Як швидко і легко схуднути за допомогою японської дієти бананового ранку Woman and Style