За допомогою цього кухонного помічника можна «випотрошити» не тільки смузі чи коктейлі. Якщо на вашому блендері накопичується пил, обов’язково видаліть його пилом протягом сонячних місяців і починайте використовувати його. Ось популярні рецепти для блогерів, яких об’єднує одне. Вони не калорійні і просто натисніть кнопку ...
Помідор Гаспачо
Холодний літній супчик, в який ви полюбите. Основа - помідори, потім додайте авокадо, цибулю, перець, оливкову олію, цибулю, перець, часник, перець чилі і змішуйте в блендері до утворення пюре. Скуштуйте суп по-своєму. Ви точно її закохаєте. Це освіжає в спекотні дні, а також є здоровим.
Банановий крем
Варто спробувати! Покладіть скибочки банана в морозильну камеру, поки вони не застигнуть, але не повністю на кісточці. Помістіть їх у блендер, додайте молоко, можна також вершкове масло, мед, темний шоколад або горіхи або фрукти. Тобі вирішувати. Ви змішуєте все разом і створюється смачний крем, дуже схожий на морозиво. Ідеальне освіження влітку!
Сік дині
Якщо вам подобається щось інше, нетрадиційне, змішайте динний сік. Все, що вам потрібно - це диня, попередньо заморожена в морозильній камері. Сік лимона і лайма вилити в блендер. Додайте трохи води і перемішайте. У світі є освіжаючий літній напій.
свіжовичавлений мотафука # í ¼í½ ? # í ½í¹ ? # VSCOcam # сок
Фото опублікувало Кейт Райан (@therealkateryan), 2 травня 2015 р. О 6:23 PDT
Рис з цвітної капусти
Спробуйте замінити класичний рис цвітною капустою. Ти не пошкодуєш. Покладіть троянди цвітної капусти в блендер, трохи додайте солі і перемішайте. Утворюється подрібнена суміш, яку потім трохи обсмажують на оливковій олії і подають як гарнір. Не калорійна бомба, а легка вечеря, яка вам сподобається.
Сальса
Хочете запросити друзів і не знаєте, що швидко підготувати? Спробуйте приготовані «дієтичні» чіпси, міні-коржі або тост або картоплю фрі, щоб приготувати сальсу. Помідори, гострий перець, часник, сіль і цибулю покладіть у блендер. Змішайте і перед подачею полийте соком лайма.