Якщо ви коли-небудь вирішите пізніше «скуштувати» і особливо «насолодитися» сноубордом, спробуйте отримати якомога більше інформації від експерта, який точно визначить, який тип спорядження вам знадобиться. Обладнання у спеціалізованому магазині не тільки гарантуватиме вам якість, але й більш персонально прийме вас у сферу сноубордингу.
Сноуборд характеризується боковою стійкою, при якій обидві ноги закріплені на одній дошці. Це заважає ногам рухатися самостійно, що принаймні викликає незручність у початківців.
Хоча на гірських лижах потрібні багато годин тренувань, фітнес-тренувань та тренувань, щоб покращити прогрес, сноуборд пропонує можливість негайно вдосконалюватися, починаючи з першого дня.
Водночас сноуборд постійно відкриває нові можливості. Після того, як сноубордисти можуть опанувати сноуборд-слалом на більших швидкостях, вони можуть почати віддаватись стрибкам та деяким акробатичним елементам. Швидкість розвитку сноубордингу створює ряд нових видів спорту, видів обладнання та сноубордів.
Техніка водіння
Стиль водіння
На самому початку потрібно пояснити одне, і яка нога у вас буде в переплеті спереду, а яка ззаду.
Відповідно, ми розрізняємо два способи водіння:
- регулярні - попереду - ліва нога
- тупий - попереду - права нога
Кут прив'язки
Вибір ширини та кута нахилу часто є лише питанням комфорту, але певні типи водіння мають свої особливості:
У вільному стилі кінь використовує ширшу позу, оскільки вона більш стійка. Відстань між стопами має становити близько 50 см. Кут прив'язки вільного стилю встановлюється майже перпендикулярно довжині дошки, що дозволяє їздити факі (навпаки - тобто задня нога вперед).
В альпійському стилі використовується вужча позиція, що важливо для вирізаних арок. Ще однією перевагою є можливість сильного тиску на центр сноуборду. Відстань між стопами повинна становити близько 45 см. Обв'язка в альпійському стилі повертається більше до кінчика і зазвичай повертається навколо 45-60 градусів.
Вступ в обов'язкову
Перш за все, знайдіть рівне місце, щоб не переслідувати сноуборд перед першою поїздкою. Введіть обв'язку передньою ногою, закріпіть сноуборд іншою ногою. Закриваючи м’які пряжки, почніть із пряжки щиколотки, а потім увімкніть палець ноги. Цим досягається максимальне ущільнення між дошкою та лапкою. Якщо у вас тверда палітурка, закріпіть її залежно від того, на ній є пряжка пальця або п’ятка.
Основне ставлення
Усі ваші зусилля в майбутньому будуть базуватися на правильному базовому ставленні. У правильному базовому положенні положення та розподіл ваги тіла такі, що дошка не прагне нікуди повертатись, рухаючись прямо. Таке ставлення є необхідною умовою стабільної та безпечної їзди, оскільки дозволяє швидко змінювати напрямок руху в будь-який час. На сноуборді він стоїть боком до напрямку руху, плечі та тулуб перпендикулярні осі зв’язування передньої ноги, а голова повернута у напрямку руху. Багато початківців обертаються у напрямку руху разом з головою та всім тілом (плечима), і це є фундаментальною помилкою. Сноуборд має тенденцію йти приблизно паралельно осі рук, тобто. що вам доведеться постійно врівноважувати його зусилля, щоб повернути, і ви погано зміните напрямок руху. Вага тіла повинна бути здебільшого на передній нозі (60%). У той момент, коли ви перекладете вагу на задню ногу, сноубордом буде дуже важко керувати, або він буде стріляти вперед і стане абсолютно некерованим.
Під час руху завжди тримайте коліна злегка зігнутими, щоб компенсувати нерівність місцевості. Згинання колін також зменшить центр ваги, що сприятиме кращій стійкості та зменшить ризик отримання травм у разі падіння. У базовому положенні тримайте спину прямо.
Руки можуть добре служити для кращого розподілу ваги під час більш динамічної їзди, стабілізації при посадці або виконання деяких трюків.
Падіння і вставання
На початку ви будете проводити більшу частину часу на землі. Тож також важливо знати, як правильно впасти і знову встати. Не закладайте руки під вас. Ось так може статися перелом зап’ястя. Просто впади на коліна.
Ми сподіваємось. що ми допомогли тобі. Успіхів у тренуваннях і особливо багато радості від сноуборду!