содова

У 1980-х роках багатьма його корисними властивостями була харчова сода. У наш час його використовують як спалювач жиру, тому дієта для схуднення дуже популярна серед сучасних жінок. Розглянемо користь харчової соди як засобу для схуднення:

  1. Загальна доступність і низька вартість продукту дозволяє кожній жінці спробувати цю можливість для схуднення.
  2. Питна сода значно знижує апетит і зменшує засвоєння жиру. Коли сода потрапляє в організм з їжею, вона нейтралізує жири.
  3. Сода навантажує хорошу енергію і позитивно впливає на обмінні процеси.
  4. Це допомагає наситити клітини киснем, що покращує загальний стан організму.
  5. Обов’язковим є контроль дози, оскільки її надлишок може негативно вплинути на організм.
  6. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб ви могли зрозуміти, чи допомагає харчова сода вам схуднути. А ще краще, це спостерігалося б у лікаря під час їжі.

Суть дієти

Існує лише 2 способи схуднення за допомогою скручування:

  • прийняття содової ванни;
  • вживання харчової соди всередині організму.

Ідеально - поєднання обох варіантів схуднення, але спочатку подивіться на другий варіант. Вам потрібна лише газована вода та очищена вода. Випиваючи соду, стежте за своїм тілом, тому що воно скаже вам погано чи добре.

Як готувати?

Рецепт приготування газованої води дуже простий: склянку теплої води слід розмішувати протягом 1/5 години содовими ложками, після необхідного збільшення дози до 1/2 ложки . Використовуйте до ранку за півгодини до їжі. Щоб краще вплинути на ваш раціон, змішайте соду і лимонний сік. Ви також можете додати трохи оцту, ще один чудовий метод - содовий перець для схуднення, перець активізує багато процесів і не дозволяє жиру засвоюватися організмом, а якщо він руйнується, і виводить.

Багато лікарів та дієтологів виступають проти цього методу схуднення, оскільки вважають, що це може призвести до жахливих наслідків. Сода може засмутити слизові, негативно вплинути на лужний баланс і навіть на весь організм. Але це ваше рішення - прислухатися до рекомендацій свого радника з питань харчування або свого організму.

Тепер розгляньте можливість використання содової ванни, щоб значно покращити результати зниження ваги.

Содова ванна

Якщо вам сподобалась ця процедура, ваше тіло прискорить процес лімфатичної системи вашого тіла, дозволяючи підшкірним жирам розщеплюватися і виводитись. Рецепт ванни дуже простий: на 200 г гарячої води потрібно 300 г соди. В результаті за одну процедуру, яка триває 25 хвилин, виділяється 1,5 кг зайвої ваги.

Для поліпшення результату ми можемо додати морську сіль,

що позитивно впливає на водний баланс організму, виводить шлаки та токсини.

Ще один засіб - ефірні олії, їх кількість не повинна бути більше 3 крапель. Вони допомагають позбутися ненависного целюліту, а також зайвих кілограмів. Содові водяні ванни:

  • ви можете розслабити м’язи тіла після важкого дня;
  • сода сприяє поліпшенню стану шкіри, вона буде м’якою і шовковистою;
  • ваше тіло отримує чудову енергію.

Якщо поєднати ці два варіанти схуднення, тобто прийняття газованого напою та купання, можна досягти чудових результатів. Не забувайте стежити за дозою та своїми почуттями.