Завдяки їм!
Я був обличчям Дюкана близько 3 місяців, за цей час я відчув на собі благотворний вплив вівсяних висівок самостійно, тому настійно рекомендую це всім. Добре завжди мати в сумці шматочок сюрпризу, перед тренуванням або після того, як я просто зголоднію. Мені пощастило, що я щойно зустрів солодощі вівсяних висівок «Дюкан» саме вчасно, в період перед підготовкою, оскільки вівсяні висівки мають високий вміст водорозчинних клітковин, які зв’язують багато рідини та викликають відчуття ситості. Продукти Dukan мають низький вміст вуглеводів і містять вуглеводи, які повільно засвоюються. Ці продукти можуть вживати дієти, люди з солодким ротом, які хочуть підтримувати форму, і спортсмени. Як гонщик і тренер, я можу сказати лише те, що регулярні фізичні вправи та здорове харчування допомагають мені досягти цілей, будь то встановлення спортивних результатів, досягнення форми мрії чи вироблення збалансованого способу життя. А здорову дієту можна розпочати, вживаючи замість шоколаду солодко здорові продукти з вівсяних висівок «Дукан».
Зсигмонд Реджина, підготовлений модель чемпіон світу
Я дізнався про товари на стороні чемпіона світу Зігмонда Регіни підходящої моделі у зв'язку з її публікаціями. Я відразу замовив пару на дегустацію. Я сам є конкурентоспроможною моделлю. Мені сподобалось те, що він мав низький вміст вуглеводів та цукру, що є нашими двома великими ворогами в управлінні вагою. Я прочитав багато хорошого про насіння Чіа. глазур на торті полягає в тому, що він також має невелике шоколадне покриття, що дуже смачно:) З тих пір я став постійним гостем веб-сайту Dukan, постійної практики для продуктів.
Пані Еріка
Агі Петико, господар Лакіхедьрадіо
НАШІ ОСТАННІ БЛОГ-ПОСТИ
Весняно-літній барбекю з дієтою?
Все тепліша погода вже підходить для садового барбекю у вихідні дні, тобто барбекю. У нас є хороша новина: вам не доведеться пропускати ці вечірки, навіть якщо ви сидите на дієті і готуєтесь до пляжного сезону. Ми допоможемо вам із тим, що ви можете їсти, щоб не ризикувати ефективністю дієти. М'ясо ... Більше>
2 помилкових уявлення, які ви, мабуть, теж неправильно знали!
Ми зібрали 2 помилкові уявлення, які, на жаль, багато хто знає помилково. Ми допоможемо вам визначити деякі важливі факти. “Білок відгодовується” Це помилкова думка, білок є будівельним елементом м’язів, але ви не можете від цього набрати вагу, насправді ви більше від цього не отримаєте м’язи. Для того, щоб білок перетворився на м’яз, вам потрібно потренуватися, тому… Далі>
Позбудьтеся післявелікодних плюсів!
На Великдень майже неминуче їсти і пити у великих масштабах, оскільки армія чинить на нас великий тиск. Чи можете ви встояти перед спокусою? Великдень також може стати кошмаром для тих, хто харчується, дієт та здорових людей, які їдять, оскільки це свято може серйозно вплинути на наш організм за кілька днів. Як на Різдво, ... Детальніше>
Риба - один із наших найкорисніших делікатесів. Його можна приготувати різними способами, але сьогодні ми принесли вам делікатес, що швидко подається.
Хто любить яку рибу, вирішуйте самі, ми зараз готуємо сьомгу.
Просто заправте скибочки філе риби невеликою кількістю солі, перцю і лимона, а потім обсмажуйте кожну сторону на оливковій олії протягом 3-4 хвилин. Як гарнір ми рекомендуємо овочі, приготовані на пару.
Як швидко готується ця апетитна вечеря?
А після такої легкої та здорової вечері він навіть вписується в десерт, особливо якщо він навіть здоровий.
Вибирайте з 6 видів Дюкана® продукту!
Окрім регулярності та дисципліни у нашому повсякденному житті, заняття спортом та способом життя також мають багато інших позитивних наслідків.
Існує два типи зусиль. Один психічний, а другий фізичний. На сьогоднішній день у нас є багато теоретичних справ, будь то учні старших класів, студенти та навіть працюючі дорослі.
Немає нічого кращого для стимулювання нашого мозку, ніж закінчити день спільною сімейною пробіжкою або грою. Цим ми оживляємо наш розум і наше тіло втомлюється. І час, який вони проводять разом, кується разом.
Якщо ми зголодніли під час руху, ми завжди маємо одного з собою DUKAN® делікатес з вівсяних висівок, який є найкращим прикусом під час руху. Він здоровий, не містить білого цукру і навіть відганяє наш голод.
Багато чоловіків у всьому світі вже довели ефективність дієти. Але те, що робить цей метод особливим та ефективним для сильної статі, також є?
У рамках дієти ви можете споживати багато багатих білками м’ясних страв, які, з одного боку, є здоровими, а з іншого боку, ефективно сприяють нарощуванню м’язової тканини, тому метод допомагає досягти бажаної маси тіла і форму. Складаючи правильну дієту DUKAN®, вживаючи вживані вівсяні висівки в нашому щоденному раціоні та регулярно займаючись фізичними вправами, ви можете легко досягти красиво виробленого тіла, яке робить чоловіків спортивними та привабливими.
Після тренування достатньо однієї скибочки вівсяних висівок DUKAN®, і ви зарядитесь енергією! 🙂
Безумовно, є один, а саме темний шоколад, який неймовірно багатий на флавоноїди. Це антиоксиданти, що мають судинорозширювальну дію. Шоколад з високим вмістом какао (понад 50%) також містить калій, кальцій, залізо, а також вітаміни А, В, С та Е, а також стимулює роботу мозку та поповнює енергію. Крім того, він містить інгредієнти, які виглядають як справжній захват від цих смачних чорних чудес. Не випадково шоколад ще називають «гормоном щастя». 🙂
Якщо до кінця дня ви занадто пригнічені або просто втомлені, кусайте безпомилково скибочку вівсяних висівок DUKAN® Extra Gourmand, і всі ваші турботи зникнуть.
Ось Хеллоуїн із безліччю програм, які не дозволять довгим вихідним сидіти вдома. Якщо ви тільки готуєтесь до гарної вечірки, візьміть із собою делікатес на Хелловін!
В Інтернеті багато чудових рецептів, але зараз ми хочемо поділитися цікавою річчю, яка не тільки смачна, але і корисна.
Оскільки сезон гарбузів сильний, ми допомагаємо готувати гарбузові та вівсяні мафіни, які дуже смачні, ідеальне осіннє печиво і швидко готуються.
Що нам буде потрібно?
1,5 склянки вівсяних пластівців, 1,5 склянки вівсяних пластівців, 1 гарбуз, 3 ложки тростинного цукру, 2 пачки розпушувача, половина пакетика соди, 1 кухоль молока, 1 пачка меленої кориці, половина пачки імбирного порошку, чверть пачки тертого мускатний горіх, чверть пачки меленої гвоздики, третя чашка вершкового масла, 3 столові ложки кленового сиропу, 1 збите яйце, 2 пачки ванільної есенції.
Запекти нарізаний гарбуз в духовці і віджати виделкою. У мисці змішайте олію з молоком, яйцями, ваніліном, кленовим сиропом, а потім розмішайте кухоль гарбузового пюре. В іншій мисці змішайте вівсянку з вівсянкою, потім додайте розпушувач, соду, спеції, тростинний цукор і ретельно перемішайте. Масу залишають відпочивати на 10 хвилин, одночасно розігріваючи нашу духовку до 180 градусів. Коли наша маса стає густішою, ми виливаємо 2-2 столові ложки у форму для здоби і ставимо в нашу розігріту духовку приблизно на Випікайте 25 хвилин до отримання коричневого кольору.
Ви напевно матимете успіх на вечірці з ним! Бажаємо вам приємного апетиту!
Напевно наша погода невблаганно змінювалась до осені.
У сувору погоду дуже важливо звертати увагу на підтримку рівня імунної системи.
Вживаючи вівсяні висівки та насіння чіа, ми можемо зробити це легко, оскільки обидва містять велику кількість необхідних для нашого організму вітамінів та мінералів, тому ми можемо легко уникнути всіх симптомів застуди та застуди. Маленький Дюкан® nasi разом з їдять фрукти, багаті вітаміном С, і ми це вже зробили, щоб захистити своє здоров'я.
Їжте здоров’я разом з Дюканом® печиво та скибочки. Ви випробували нові аромати?
Будь то сніданок, обід чи вечеря.
Ви, мабуть, багато разів задавалися питанням, що приготувати. В ідеалі їжа повинна бути смачною та корисною, і не склало б проблем, якби її приготували швидко.
Звичайно, нічого не простіше 🙂
Ми допомагаємо з нашими щотижневими ідеями рецептів!
Наші прості, традиційні страви також можна приготувати легко та корисно. Слідкуйте за нашим сайтом, де ми завжди чекаємо нових, здорових пропозицій. Але якщо вам просто нічого не хочеться, а голод не розмивається повністю, покусіть один із наших делікатесів DUKAN®.
Відповідь проста. Існує метод, заснований на багаторічному досвіді, який, якщо ми хочемо, може бути легко впроваджений з невеликими вкладеннями.
Єдине, на що нам потрібно звертати увагу - це коли і що ми їмо.
THE Дієта DUKAN® не тільки дієтичний метод, але й одна з форм здорового харчування, тому, якщо ми відповідно складаємо раціон всієї нашої родини, ми багато зробили для здоров’я нашого тіла.
Ось список 100-х, які входять у дієту DUKAN®, щоб допомогти вам спланувати покупки і навіть скласти щотижневе меню:
Дукан® брала участь в одному з найбільших дводенних мультиспортивних фестивалів в Угорщині, Fitparad I, який відбувся 14-й раз в Угорщині.
Подію можна знову вважати успішною, оскільки вона надала чудову можливість зацікавленим скуштувати солодко здорового Дукана.® вівсяне печиво та шматочки висівок, т не потрібно було відмовлятися від солодких смаків під час Фітпараде 🙂 . Дієти та активні спортсмени насолоджувались багатими клітковиною шматочками вівсяних висівок та печивом Dukan® .
Ми раді, що багато з вас прийшли на мультиспортний фестиваль і Дякую тобі за так багато з вас відвідали наш стенд. Ми раді відповісти на всі ваші запитання та познайомити вас із печивом та скибочками вівсяних висівок Dukan®.
Ми з нетерпінням чекаємо зустрічі з вами на наступному заході, про який ми вчасно повідомимо всіх тут, на нашому веб-сайті та за адресою на нашій сторінці у facebook є. До цього часу a www.zabkorpa.hu сторінку, і ви можете придбати Dukan у вже відомих магазинах® скибочки вівсяних висівок та печиво.
Незабаром наша продукція з’явиться у деяких тренажерних залах !
Ми маємо для вас фантастичні новини, від сьогодні це солодко здорово Печиво та скибочки з вівсяних висівок DUKAN® доступні за зниженою ціною в магазині парку Савоя від Finezza Kft.
Ви вже скуштували ДУКАН® Скибочки вівсяних висівок чиа насіння Чіа або ДУКАН® кокосове вівсяне печиво з висівками? Вам цікаво ДУКАН® шоколадне розсипчасте вівсяне печиво з висівками за смаком? Чи хотіли б ви це безкоштовно, перш ніж купувати? Тут ви також матимете можливість скуштувати його в магазині Finezza!
Відвідайте магазин Savoya Park Ltd. Finezza Ltd. здоровий сніданок або перекус після покупки та дізнайтеся більше про печиво та скибочки вівсяних висівок DUKAN®!