Так ось з SISTAR з'явилася в шоу On And Off, де вона заговорила про свою дієту зі своєю подругою Ніколь, колишній член КАРА.
Ніколь зізналася, що коли у неї розвинувся абс після екстремальних дієт і фізичних вправ у віці 18 років, вона відчувала тиск на збереження цієї фігури назавжди.
“Коли у мене були абс, я відчував тиск, щоб підтримувати їх. Я відчуваю, що якщо вони зникнуть, люди подумають: "Вона перестала доглядати за собою".
Після того, як мені виповнилося 18 років, у мене ніколи не припинявся сильний абс ».
Два кумири-ветерани виявили, що їм доводилося зважуватися щодня і уникати стресів. Сою показав, що члени SISTAR звикли «тримати» волосся, щоб зменшити вагу свого волосся!
Сойо також прокоментував, що вони записували все, що вони їли протягом дня і скільки важили, щодня, коли були слухачами!
Вона здивувала всіх, коли зізналася, що звикла проводити день, з’їдаючи жменьку квасолі, половину яблука та три укуси рису паличками!
Сойо зізналася, що зараз вона важить на 10 кг більше, ніж коли вона сиділа на екстремальних дієтах. Одного разу вона важила 48 кг. Сойо каже, що вона виглядала жалюгідною через свій зріст.
Зараз вона щаслива, бо наростила м’язову масу здоровою дієтою.
“Я хотіла схуднути, але хотіла бути одночасно здоровою. Коли я почав виглядати здоровим, я дозволив собі бути. Я зрозуміла, що не дуже добре виглядаю, будучи такою худою.
Я більше не сиджу на дієті, але я займаюся своїм тілом. Я встановлюю ліміт, коли я їжу, але я їжу все, що хочу, у дозволені дні ».
Трансформація тіла Сойо чітко помітна в її новому хіті "GOTTA GO".