Ці соки допоможуть вам схуднути швидко і без відскоку

Ідеальні соки для схуднення, а також смачні!

Хоча ігрова дієта - це природний засіб, ви повинні пам’ятати про зміни у вашому організмі, якщо настає декомпенсація, негайно припиніть напої. Рекомендується приймати соки натщесерце, щоб його освіжаючий та детоксикаційний ефект мав більший вплив на ваш організм.

відскоку

За даними сайту "Домашні засоби для схуднення", існує вісім правил набуття чинності соками, і це:

1.- Не припиняйте пити природну воду, соки не замінюють рідину у вашому тілі, тому ви повинні споживати з вживанням води, щоб ваше тіло не перестало працювати належним чином.

2. - Пийте сік під час його приготування, щоб вони зберегли свої вітамінні властивості.

3. - Не поєднуйте фрукти з овочами у своїх соках, хоча вони можуть містити злаки, паростки або олійні культури.

4. - Соки із злаків можна пити тільки вранці, з олійними - вдень і з паростками протягом дня.

5. -Ваші інгредієнти повинні бути ідеально вимиті та дезінфіковані.

6. -Вживання вашого соку повинно бути натуральним та без штучних підсолоджувачів.

7. -Інгредієнти повинні бути сирими.

8. -Ваші соки повинні містити максимум 5 сумісних інгредієнтів.

Як тільки ви знаєте правила приготування успішних соків, ці х соки для швидкого схуднення і без відскоку допоможуть вам отримати тіло, яке ви хочете.

1.- Грейпфрутовий, селеровий та морквяний соки

Примітка: Грейпфрут - це В природний спалювач жиру, що прискорює метаболізм і допомагає спалювати калорії.

2.- морквяний, буряковий та селеровий сік

Спосіб приготування: Помістіть у блендер три моркви, дві буряки та два стебла селери з невеликою кількістю води.

Примітка: приймайте його в обідній час, принаймні двічі на тиждень.

3.- Сік папайї, банан та органічний мед

Спосіб приготування: Змішайте половину папайї з бананом шматочками, додавши трохи води. Підсолоджуйте свій напій бризком меду.

Примітка: Папайя допомагає детоксифікувати ваш організм завдяки клітковині, яка в ньому міститься.

4.- Банановий, грушевий та полуничний сік

Спосіб приготування: Змішайте три фрукти з невеликою кількістю води до однорідної суміші та подавайте до столу.

5.-Ананасовий, яблучний та сік папайї

Спосіб приготування: Змішайте шматочки ананаса та папайї разом із яблуком, цей фрукт може виходити без шкірки, додавши трохи води.

Примітка: ананас прискорює метаболізм, в ньому будуть клітковина з папайї та яблука.