Шоколадне молоко, напій для спалювання жиру після тренування
Напій прискорить ваш метаболізм. Продовжуйте читати!
Так, ви правильно прочитали. Випийте склянку шоколадне молоко після тренування може допомогти вам спалити жир. За даними розслідування Техаський університет, сприяє взаємозв'язок між вуглеводами та білками ріст м’язів та усунення жир.
Однак дослідження пояснює, що для отримання хороших результатів важливо випийте смузі протягом першої години, після завершення фізичних навантажень.
Також підкреслюється, що це буде необхідно знати кількість калорій що вони спалили, щоб мати змогу взяти у вигляді добавки склянку шоколадного молока. Тобто, якщо ви спалите 100 калорій за день, вам доведеться відновити 50.
Мета цього балансу - це ви метаболізм прискорюється, що дозволить вашому організму спалювати жир природним шляхом. Що ти сказав, ти наважишся спробувати?
Для досягнення найкращих результатів використовуйте несолодке соєве молоко та какао-порошок. Також не забудьте взяти з собою збалансоване харчування і будьте постійними у вправі.
- 11 найкращих фруктів для схуднення - здоровий спосіб життя
- Кунжутне або кунжутне молоко для схуднення ⋆ Харчування
- 5 компресійних сорочок у стилі сауни, необхідних для схуднення
- Операція для схуднення подовжує тривалість життя, дослідження показує Новини здоров'я - Новини
- ANMAT заборонив продавати добавки для схуднення - Загальна інформація