200 г пластівців із спельти, 80 г борошна, 500 мл води, родзинки, сіль, олія, мелена кориця.
(Веганська їжа, Вегетаріанська їжа)
Печиво з розтопленим вершковим маслом
Яблучна бомба
1 склянка вівсяних пластівців, 1 склянка борошна з спельти, 1 склянка цукру, 3 склянки кокосового борошна, 150 г вершкового масла, 2 PL меду, 2 PL гарячої води, 11 KL соди бікарбіну
(Веганська їжа, Вегетаріанська їжа)
200 г тертої моркви (дрібно), 200 г борошна з спельти (або іншого цільнозернового або гладкого), 200 г маргарину (Hera, Helia, Palmarin), 1 пачка. порошок для випічки
(Веганська їжа, Вегетаріанська їжа)
Е tedroveěrerný kollag - в
750 г борошна (1 спельта, 1 напівгрубий), 3 дл молока, 120 г жиру Гера (Гелія, Пальмарин) розчиняють, 100 г цукру, 1 пакет дріжджів, 3 таблетки
(Вегетаріанська дієта)
Пряники
тростинний цукор - 300г, мед - 300г, борошно з спельти гладке - 0,5кг, мускатний горіх, кориця, гвоздика, апельсинова цедра, харчова сода - 4 кавові шпажки.
(Веганська їжа, Вегетаріанська їжа)
цукор - 140 г борошна гладкого спельти - 140 г 1 яйце і 1 сік, терта цедра лимона 1 лимона, галгант - 0,5 чайної ложки, вода або молоко за потребою
(Вегетаріанська дієта)