Автор: Даніель Петрі Серпень 2016 року. 17.

СОЛОДКИЙ КАРТОПЛО - ОДНА З НАЙЧИСНІШИХ ВИРОБІВ У СВІТІ. ПОВТОРНО ПОВОРОЖНО, СТАБІЛІЗУЙТЕ РІВНІ ЦУКРОВОГО ЦУКРУ, БАГАТІ ВІТАМІНОМ А, В, С І МАГНІЄМ.

картофель

Інгредієнти на дві порції:

  • 1 великий солодкий картопля
  • ½ чайні ложки оливкової олії
  • 2 яйця
  • свіжий шпинат або петрушка

Підготовка:

Солодкий картопля вимити і обсушити, змастити оливковою олією і запекти в духовці (перевернути приблизно через 20 хвилин). Витягніть картоплю, виріжте його і, якщо потрібно, викопайте яму і вилийте в неї яйце, приправте сіллю і перцем і знову поставте в духовку. Випікайте ще 20 хвилин. Після запікання посипте їх свіжим шпинатом або петрушкою.
Картина подається з паростками брокколі та полуницею.

Останні статті

  • ЧАСТО ЗАДАВАНІ ПИТАННЯ ПРО СГОРАННЯ ЖИРИ
    2017 лип. 21.
  • ЖІНКИ ТА ОБ'ЄМ I.
    2017 лип. 19.
  • НАЗАД НА ОСНОВИ
    2017 лип. 11.
  • СПОРТИВНІ АКСЕСУАРИ: КОРОТКИЙ ПОСІБНИК ПОЧАТКУ
    2017 черв. 30.
  • МІСЦЕВЕ СГОРАННЯ ТУРУ - ЩО ТАКЕ ІСТИНА?
    2017 черв. 16.
  • РОЛЬ ВІТАМІНІВ В СТУДЕННІ
    2017 черв. 08.

Відчуття успіху

Слідкуйте за улюбленими та отримуйте інформацію про наші ексклюзивні пропозиції. Спеціальні пропозиції, тести продуктів та багато корисної інформації чекають на вас, щоб ви могли зробити все можливе.