Що стосується сну дитини, то це з’являється лише в дуже молодому віці, що сон може мати щось спільне з його маленькими звичками денного харчування. Однак часто буває так, що ці два тісно пов’язані. Давайте подивимось, які проблеми може спричинити харчування у сні!
Це може допомогти, якщо ви частіше годуєте дитину ввечері або якщо лягаєте спати напівсон і годуєте грудьми перед сном (так зване лунатизм).
Не слід забувати і про стрибки в рості, у віці 4-6 тижнів, приблизно у віці 3 та 6 місяців, у дитини можуть бути проблеми зі сном, він знову прокидається вночі, бо він голодний, і в цьому випадку ми повинні заповнювати дефіцит протягом дня.
У віці від 4 до 6 місяців нові проблеми можуть виникнути у двох сферах. З одного боку, дитина вже здатний прекрасно перетравлювати молоко, тому це все рідше і рідше для какашок, і у деяких немовлят ця ситуація може спричинити біль у животі. З іншого боку, дитина вже настільки зацікавлений світом, що вдень не їсть достатньо і заповнює прогалину вночі. Все, що ви відчуваєте, полягає в тому, що ви закінчуєте їсти протягом 5 хвилин протягом дня, можливо, навіть закушуєте, і починаєте частіше вставати вночі. Ну, саме тоді вам потрібно звернути увагу, щоб переконатися, що ви справді добре живете вдень!
Є кілька способів досягти цього. Перше, на що потрібно звернути увагу, - це смоктати в спокійній обстановці вдень, не повинно бути нічого, що відволікає вашу малечу від їжі: не ходіть по телевізору, радіо, не читайте поки. Це може спрацювати, якщо ви годуєте грудьми лежачи, ви навіть можете опустити затвор наполовину під час годування груддю.
Навіть тоді це хороший веселий метод жартівників, якщо ви частіше годуєте грудьми ввечері, але спати вже не рекомендується, оскільки в цьому віці ви можете легко розбудити дитину разом з ним.
Після 6-місячного віку, і з початку годування нові продукти часто викликають порушення сну. Як правило, ми ніколи не повинні пробувати нові страви в другій половині дня та ввечері, завжди смакувати їх вранці або опівдні, а коли дитина вже їсть ложки кілька разів на день, нові страви слід приймати завжди до обіду. Однак це не означає, що ефект від набряклої їжі не відбуватиметься вночі, тому, коли ми даємо дитині не більш нешкідливі фрукти, крім кукурудзи, гороху тощо, ми повинні сподіватися, що це може мати наслідки і вночі. дайте дуже мало).
Коли ви вже їсте різноманітно дитина, це поширена помилка, коли давати йому смаколики, і ми не думаємо, що вони не тільки шкодять його зубам, але можуть також спричинити порушення сну. Якщо у вас виникають проблеми зі сном з вашим малюком, ви можете подумати, скільки цукерок ви їсте разом за день. Найбільша небезпека - какао (багато людей навіть вводять його у суміш, щоб змусити дитину пити його), яке містить кофеїн (так, у Nesquick теж:)), те саме стосується і шоколаду. Солодощі та цукерки повністю покривають метаболізм цукру, дитина обертається над ним, він оживає, тому ми даємо їх лише в міру, а якщо і роблять, то бажано вранці.
СХОЖІ ПОВІДОМЛЕННЯ
Моя дитина спить лише з водою:…
Чи шкідлива анестезія шлунка? Ви на животі
Проблеми зі здоров’ям у…
Цукор у, краще ...
Про автора
Віда Аґнес
Закінчив психологію та педагогіку та здобув ступінь доктора філософії когнітивних наук. Вона займається проблемами немовлят з 2006 року, і її книги, тренінги, курси та книги допомогли десяткам тисяч батьків краще зрозуміти поведінку своєї дитини та себе як батьків. Агі не лише говорить про це, але й робить це: вона особисто допомагає батькам і навіть виховує двох власних синів-підлітків. Ви хочете запитати? Я можу відповісти на нагальні запитання на сторінці у Facebook або в блозі, якщо ви хочете запитати особисто або особисто, ви можете запросити зустріч за адресою [email protected].
66 Коментарі
Четвер, 23 вересня 2010 р
О, я забув сказати, що ти завжди спиш всю ніч з 9 до 10 вечора до 6 ранку. Отже, це все одно лише чотириразове харчування. Якщо я згодував раніше, я з’їдаю набагато менше.
Четвер, 23 вересня 2010 р
Привіт! Моя проблема полягає в тому, що, хоча моя дівчинка щойно провела 3 місяці, вона все одно не хоче їсти кожні 4,5–5 годин протягом декількох днів. Дитяче харчування, і я знаю, що вони можуть з цим впоратися краще, але я вважаю, це трохи перебільшено.
Заздалегідь дякую, якщо хтось допоможе.
Відповідь: Харчуватися чотири рази на день для дитини, яка перебуває на грудному вигодовуванні, не є проблемою, якщо ви також спокійні, врівноважені і правильно набираєте вагу. Якщо вам потрібно більше, ви отримаєте сповіщення.
Ева Боцкай Ковач
Середа, 19 травня 2010 р
Полунична мама!
Будь ласка, надішліть мені також статтю про сон про жіночу сторінку! Заздалегідь дякую!
gini8 @ freemail hu
Четвер, 04 лютого 2010 р
Я прочитав вашу статтю про порушення сну у 6-місячних дітей та періодичні болі в животі в цьому віці. У нас, швидше за все, ця проблема. Ми почали годувати 1,5 тижні тому. З тих пір він вважає, що він менше думає і трохи болить через це.
Моє запитання до вас було б, як довго може тривати цей період болю в животі, чи ми повинні для цього щось використовувати? У моєї маленької дівчинки досить болів живіт, і емульсія еспумізану раніше дуже їй корисна. З іншого боку, я не хочу давати без потреби, якщо не потрібно.
Заздалегідь дякую за вашу відповідь!
І я!
Відповідь: Якщо болить живіт від їжі, не слід давати наркотики, а спочатку зупиніть фрукти, які болять на животі, і не дайте протягом 2-3 тижнів. Тим часом можна починати інший фрукт, але так, щоб перший день лише з 1 ложки, якщо не проблема, другий день з 2-3 ложками, третій день з 5 ложок. Якщо у вас не виникло проблем, ви вже можете їсти стільки, скільки захочете.
Якщо виникає запор, ви можете дати йому чай з фенхелем або ромашку.
Вівторок, 21 липня 2009 р
Відповідь: У цьому віці у більшості немовлят, здається, є перемикач: вони раптово ламаються 🙂
Він протестує проти засинання, тому що йому дуже цікавий світ, він хоче більше дивитись вгору, навіть коли вже втомився. У цьому віці немовлята переходять зі сну 3 рази на спання двічі, бажаючи більше дивитись вгору, у вас також може бути ця проблема. Вони вже не сплять щонайменше 3 години між снами, 4 вечора.
У цьому віці вам неодмінно потрібно подумати про прорізуванні зубів як про причину проблем зі сном. Зуби не схожі на те, що на маленьких яснах вже щось видно, симптоми також починаються, але зазвичай через 3-4 місяці з’являються неприємні симптоми (слинотеча, жування, втрата апетиту, пробудження, неспокійний сон, легка діарея) і лише тоді приблизно Перший зуб пробивається через 5-6 місяців. Поки не зламано 6 зубів (два різці знизу і 4 зверху), як правило, це проблема, оскільки вони стягують ясна.
Якщо у вас слинотеча, обов’язково придбайте гомеопатичний засіб від прорізування зубів (отже, не якийсь гомеопатичний засіб, а такий, який відповідає його симптомам та характеру та структурі - ви можете знайти більш детальний опис цих препаратів за адресою http: //www.kismamablog. hu/fogzas.pdf).
Спати 20-30 хвилин - це тому, що коли ти починаєш нудьгувати, ти відразу ж присипляєш цицином, але тоді ти ще недостатньо сонний, тому ти спиш лише коротше, це не має нічого спільного з голодом. Спробуйте, після 2 годин пробудження, коли ви почнете метушитися, ви переведете його в іншу кімнату і дасте йому нові ігри або пограєте з ним ще півгодини, поки він не стане справді сонним.
І в такому випадку не кладіть його спати, а трохи загортайте, потім кладіть спати. Якщо ви плачете, пестіть спину, поки не заснете, так ви навчитеся засинати наодинці.
Понеділок, 6 липня 2009 р
Я не знаю, чи я на правій стороні з цією проблемою. Мій хлопчик, якому було сім місяців, завжди дуже добре їв і спав. З тримісячного віку він спав з восьмої вечора до сьомої ранку. Однак, оскільки йому виповнилося півроку, він встає раніше, спочатку о шостій, а тепер о п’ятій ранку. Ми почали годувати у віці п’яти місяців, і сьогодні ми смоктуємо три рази на день і отримуємо тверду їжу двічі. Я прочитав багато ваших порад, і виходячи з цього, ми зменшили кількість денного сну, але він все одно встає раніше. Я не можу вирішити, чи не достатньо їй вечірнього смоктання (я думаю, що мого молока достатньо, бо якщо я спробую, воно завжди надходить з моєї грудей) чи що слід змінити? Це правда, що я не наважуюсь їсти їй цілу порцію їжі в післяобідній час перекусити, бо я боюся, що вона тоді недостатньо зголодніла для смоктання ввечері (я вже був таким). Думаєш, я повинен дати йому повну дозу їжі? Заздалегідь дякую за пораду!
Привіт
Відповідь: Якщо ви все ще голодні і приймаєте, з'їжте повну дозу. Пробудження - це, мабуть, не через вечерю, воно спричинене прорізуванням зубів та рухом, а не голодом, але ви можете намагатися пропонувати це частіше ввечері, навіть кожні півгодини, якщо ви приймаєте це, щоб побачити, чи покращиться.
Вівторок, 19 травня 2009 р
Наступна проблема буде пов’язана зі сном. Моїй дівчинці півроку і ввечері або засинає під час їжі, і просто присипляє її, або якщо цього не робить, вона красиво засинає сама в ліжечку без шкарпетки, з соскою. Однак протягом дня, якщо я намагаюся ввечері вкласти його в ліжечко «так само, як», я відразу починаю плакати, що плакати, вити, гуляти, тож я нічого не отримую методом пут-бей, бо це мене так злить, що приблизно через 3 рази я можу лише заспокоїти вас. Протягом дня йому завжди потрібно трохи погойдуватися навколо нього (максимум 5 хвилин), і я можу засинати його лише напівсонним. На жаль, я все ще не міг зрозуміти, в чому може бути різниця, я темнію так само, ласкаю, дарую соску, бажаю вам приємних мрій і виходжу з кімнати, тільки ввечері він засинає приємно, але вдень ридаючи.
Відповідь: Різниця полягає в тому, що він більше засмучується вдень, подразники (світло, звуки тощо) інтенсивніші, і він сприймає різницю між днем і вечором. Не біда, якщо їй потрібна невелика допомога, щоб розслабитися вдень, це цілком нормально.
Четвер, 30 квітня 2009 р
Відповідь: Я б не підозрював про голод. Хоча він не їсть багато, 9-місячний дитина може ефективно висмоктувати грудне молоко за 5-6 хвилин, тому це не повинно бути проблемою.
З іншого боку, проблема полягає в тому, що вона звикла засинати зі своїми нічними сиськами, тому, прокинувшись, інакше не може заснути. Однак є причина, що ви прокидаєтесь. Зараз ймовірність прорізування зубів насправді невелика, але причина руху дуже ймовірна. Існує кілька практик для подолання цього, напр. якщо ви спите в спальному мішку, ви пробудите менше власного руху.
Інший полягає в тому, що вам слід засинати самостійно вночі. Я напишу більше про це в книзі, як ви це можете вирішити.
Четвер, 05 березня 2009 р
Четвер, 05 березня 2009 р
Ви б також надіслали мені статтю про Жіночий журнал? У нас також є багато проблем зі сном.
Спасибі заздалегідь.
Середа, 4 березня 2009 р
Цього тижня моєму маленькому хлопчикові виповниться 7 місяців. Ми теж боремося зі сном. Він ніколи не виспався ні вдень, ні вночі. Приблизно 1,5-2 тижні тому він прокидався лише двічі на ніч протягом декількох днів, тоді, звичайно, смоктав і відразу ж засинав. Однак з тих пір вона смокче кожні 2,5-3 години вночі. Я намагався не годувати грудьми, я просто намагаюсь приспати її, але це не спрацювало. Що робити? Або що може бути причиною цього? Йому скоріше слід спати всю ніч. О, і я не думаю, що вона смокче так часто, бо голодна. Вранці він із задоволенням чекає більше 4 годин до наступного прийому їжі. Ваші ясна ще не набряклі, я не думаю, що зуби ще йдуть, це вас не може турбувати. Може, їй просто потрібна синиця для заспокоєння? Правда, він як і раніше смокче як слід. Я абсолютно не знаю.
Полуниця, ти міг би також надіслати мені статтю? Спасибі заздалегідь.
[email protected]
Відповідь: У цьому віці діти зазвичай встають з 3 причин:
1. Зуби: поки не зламано 6 зубів (два різці знизу і 4 зверху), це, як правило, проблема, оскільки вони стягують ясна.
2. Розвиток рухів: він атакує кілька фронтів, з одного боку, нервова система постійно розвивається завдяки цьому і викликає нічні пробудження, з іншого боку м’яз розвивається, і часто малюк прокидається від власних м’язових посмикувань або рухів (також "вправи" у його квазі-сні).
3. Тривога при розлуці, яка починається приблизно у віці 8 місяців, малюк усвідомлює, що мати і вона не є людиною, і усвідомлює, що мати не завжди там, тому, прокинувшись, вона телефонує матері, дивлячись.
До цього додається той факт, що малюк дізнається, що коли він прокидається вночі (з однієї з 3 вищезазначених причин), він отримує допомогу заснути.
Я завжди раджу робити перші кроки для усунення причин, чому ваша дитина встає вночі. Якщо ви відчуваєте ознаки прорізування зубів (слиновиділення, жування рук, гра з іграшками), обов’язково придбайте гомеопатичний засіб від прорізування зубів (отже, не якийсь гомеопатичний засіб, а такий, що відповідає його симптомам та характеру та структурі - більш детальний опис можна знайти на http: //www.kismamablog .hu/fogzas.pdf). Якщо ви багато курчаться вночі, залазіть у своє ліжко тощо. тоді можна спробувати спати вночі в спальному мішку. І подушка матері, або предмет одягу (футболка), яким ви володієте і подаруєте їй у ліжко, може допомогти проти браку матері, але спляча тварина може також послужити цій меті.
Якщо ви вже зробили все в цій галузі, з цього може випливати, що вас навчать засинати наодинці або, якщо прокинулись, засинати назад. Це можна зробити, коли ввечері ви кладете його, трохи балуєте, достатньо, щоб розслабитися, але не вкладаєте спати повністю. Якщо ви вже напівспали, ви кладете його в ліжечко, якщо плачете, виймайте, заспокоюєте, якщо ви розслаблені, знову одягайте і так до засинання.
Якщо ви встаєте вночі, робіть те саме, і те саме слід робити і в денний сон. Спочатку все одно буде важко, може зайняти до 1-1,5 годин, щоб заснути, але з кожним днем все покращуватиметься.
Це також трапляється, коли тато надягає його на кілька днів увечері, і він встає вночі (я знаю, це важко вирішити), але через 1-2 дні цей метод має тенденцію до повного зміни, якщо застосовувати його послідовно .
Понеділок, 02 березня 2009 р
Здравствуйте!
Цього тижня моєму маленькому хлопчикові виповниться 5 місяців. Грудне вигодовування дитини, їсть кожні 3,5-4 години. Я борюся з подібними проблемами, як я читав у багатьох з вас: 10-15 хвилин смоктання, короткий сон вдень, прокидання вночі, прорізування зубів (я намагаюся гомеопатією) ...
Тож хіба йому крім грудного молока вже не потрібна звичайна їжа? Думаєш, я можу почати давати йому трохи яблука? Педіатр сказав, щоб я просто годував його груддю до 6 місяців, але я відчуваю, що у нього вже мало молока, він часто виглядає з мого рота на укус.Я також годую, бо він голодний. Спати важко, звичайно, лише на руці ...
Я не знаю, приблизно. 2-3 тижні проходять цей шлях…. Будь ласка, допоможіть.
ЕПЕРКЕАНЮ! Чи можете ви також надіслати мені статтю? Дякую: [email protected]
Вівторок, 17 лютого 2009 р
ти говорив від мого серця і дякуєш за те, що ти потрудився і відповів.
все гарне і добре тобі
Вівторок, 17 лютого 2009 р
Я б не думав, що я такий розумний, я навіть не психолог, просто мама, яка також намагається робити все, наскільки це можливо. У нас також були проблеми зі сном, але, хоча я потім читав речі, зазвичай пропоновані рішення не спрацьовували.
Я не думаю, що вам потрібно приймати кожну пораду, читати кожну статтю чи слідувати думкам за словами, які часто суперечать професіоналам, яких ми цінуємо.
Для моєї маленької дівчинки денний сон працює лише на животі, а вночі вона спить на спині, а моя старша дитина завжди спала на животі після того, як ми зрозуміли, що їй так подобається. Поки вони спали на спині, як радили, це не зайняло 15-20 хвилин, і вони прокинулись. Одного разу, коли ми зрозуміли, що вирішення проблеми лежати на животі, вони просто сказали: "Ну, так ти все ще можеш бути знеболений ..." .
Ми вставали щовечора протягом 1 тижня після вакцинації (хоча ми вже спали всю ніч), коли я зрозумів, що подолав бідну дитину ...
Я просто хочу сказати, що всі ми любимо своїх дітей і хочемо для них найкращого, тому читаємо, слухаємо тощо, хоча батьки завжди найкраще знають свою дитину ... Я не думаю, що хтось із нас радий плакати за малих чи “освітніх цілей” він давав їй плакати годинами. На мою думку, трохи ниття, невдоволення підходить плавно, але я теж не даю мені гірко плакати, бо це справді може завдати тривалої шкоди, бо тоді малюк просто знає, що йому погано, і його немає кому втішити. У ньому може розвинутися відторгнення, відчуття самотності, і це, безумовно, може серйозно вплинути на ваше подальше життя.
Мені шкода, що я так довго був. Всього найкращого!
Вівторок, 17 лютого 2009 р
Шановний Агі, і дорогі всім,
Понеділок, 16 лютого 2009 р
Будь ласка, надішліть мені статтю теж! Мати 16-місячного хлопчика. Дякую!