Останнє з наших страв - це сніданок. Звичайно, можуть бути індивідуальні відмінності, але більшість дітей дотримуються ранкової суміші. Ось чому ми можемо давати малюкові різноманітні смаколики на сніданок, адже до моменту його введення йому виповнилося 9-10 місяців і він може їсти найрізноманітніші страви.

тиждень
Однак сніданок може бути введений раніше, тому я рекомендую делікатеси і молодшим.

Сніданок протягом 6-8 місяців

Це період зернових паст, злакових мас. Найбільш практичним є пластівці Milupa 7, які можна змішувати з сумішшю, грудним молоком або будь-яким фруктовим пюре (яблуко, персик, банан тощо) або фруктовим соком (яблучний сік, персиковий сік, буряк тощо) у питання секунд.

Ви також можете отримати яблучне пюре (також від Humana, DM та власного бренду Мюллера), яке насправді є пластівцями із сушеними яблуками, його просто потрібно змішати з водою, і це буде ситним сніданком.

Якщо малюк воліє мати дитячу пляшечку вранці, ми також можемо дати йому смузі, напр. приготування бананового смузі з грудним молоком або сумішшю, яку можна підсолодити фруктозою (цього не можна зробити, оскільки в ньому дозріли фрукти, тож давайте просто зробимо стільки, скільки дитина обов’язково з’їсть)

Сніданок з 8 місяців

Відтепер у нас легше завдання, оскільки ви вже можете отримувати невеликі молочні продукти та хліб (якщо у вас немає алергії).

Хліб, круасани, булочки Може початися ера здобних хлібців (ви можете трохи ризикнути, щоб ви могли пощипати її самостійно)!

Ви також можете отримати на хліб:

  • тертий сир з маслом
  • сир
  • смажені фрикадельки
  • помідори кубиками
  • баклажановий крем
  • сирний крем, намазаний нарізаним кубиками сиром (але давайте подивимось, щоб отримати гарну якість)
  • консервоване варення без власного консервування (з фруктів, придатних для його віку, наприклад, вишень, абрикосів)
  • зелений перець

Крім того, дитина може отримати якісну курячу грудку поруч із хлібом.

З 12 місяців ми також можемо готувати сніданок з яєць:

  • пухнастий хліб (добре капніть олію на кухонний паперовий рушник або скибочку сухого хліба)
  • яєчня
  • яєчня з сиром
  • Яєчня
  • зварені круто яйця

З 9 місяців ви вже можете давати яєчний жовток дитині з цих продуктів, але білка слід уникати до 1 року, оскільки у вас алергія.

Омлет з помідорами та шинкою (сімейна порція)

Ви нарізаєте кубиками два ока помідорів, накидаєте їх на невелику кількість олії, нарізаєте кубиками 4 скибочки шинки з курячої грудки і кладете їх до почервоніння, коли червонієте, потрапляєте в 6 яєць і добре смажите. Його можна ароматизувати невеликою кількістю солі. Ви також можете смачно поснідати сім’єю та дитиною.

Млинець Хороша новина полягає в тому, що з 12 місяців ми також можемо спекти млинці на сніданок, звичайно, нехай дитина наповнює їх не какао, а фруктовою сиркою або абрикосовим варенням без консервантів.

Напої, смузі

Смузі Однак ми можемо давати йому смачні смузі, навіть коли він ще не може пити молоко. Для немовлят, які перебувають на грудному вигодовуванні, ароматизовані суміші (банан, полуниця, ваніль) можуть активувати цю функцію, але ви також можете приготувати фруктовий смузі зі звичайної суміші: банан (з 7 місяців), полуниця або малина (після 1 року), персики або абрикоси).

Після досягнення 8-місячного віку ми можемо покласти фрукти в йогурт і підсолодити смузі невеликою кількістю фруктози.

Кефір Багато немовлят люблять пити кавказький кефір та йогурт на сніданок, їх можна давати у віці до 8 місяців.

Йогуртовий напій також можна приготувати з натурального йогурту, який можна змішувати з фруктами.

Мюслі дитячі, кільця злакові

Спокусливо снідати різними кукурудзяними пластівцями, особливо після 1 року життя. Це не проблема, адже більшість злакових пластівців, виготовлених сьогодні для дітей, виготовляються із цільних зерен, тому багато клітковини та все більше продуктів не містять консервантів, штучних барвників та добавок, але будьте обережні:

  • не приймайте ароматизовані какао,
  • вибирайте натуральний варіант замість зацукрованого (малюк ще не може чистити зуби належним чином, а початок зуба може погіршитися навіть під яснами)
  • До 1 року його можна давати настоювати з сумішшю, грудним молоком, молоком або йогуртом (але багато немовлят воліють їсти самостійно)

Список заборон
(Помилки, які багато людей роблять вранці)

1. Не доїти! Давайте молоко та молочний коктейль дитині лише після 1 року (якщо у вас немає алергії).

2. Без какао! Погано давати малюкові какао на сніданок у дуже молодому віці, тому що це звикне його до кофеїну (ще до того, як хтось запитає: так, він теж у Несквіку!) Отримує його після року і навіть тоді лише в помірних кількостях (і звичайно не з дитячої пляшечки!)

3. Холодні нарізки Здається, це практичне рішення для того, щоб дитина змазала хліб з печінковим кремом або поклала салямі на бутерброд для сніданку, але біда в цьому полягає в тому, що ці м’ясні нарізки виготовляються з найгірших можливих інгредієнтів (переважно бекону та залишків м’яса), наповнених штучні ароматизатори та добавки, тому вони можуть викликати алергію у маленьких дітей, а сильні аромати піднімають їх до поганих харчових звичок, для цього все частіше будуть потрібні міцні спеції, сильні ароматизатори, а це може спричинити проблеми з травленням у довгостроковій перспективі.

4. Мед Мед дуже здоровий, але не давайте його у жодній формі до 1 року через ризик ботулізму (це смертельна інфекція, яка поширюється зараженим медом, і ніколи не відомо, заражений мед чи ні. може містити і те, і інше!)

Ви вже завантажили Велику кулінарну книгу для немовлят? Якщо ні, натисніть тут!