років

З тих пір, як я прочитав дуже популярну книгу Памели Друкерман про декретні кола у ролі бабусі та дідуся з педіатрії: Не кусайте шпинат, я ще раз розмірковував над багатьма питаннями про звички сну маленьких дітей з медичної точки зору.

У книзі ми з легким стилем дізнаємось про повсякденне життя американської журналістки, яка виховує своїх дітей у Парижі, яка, відкривши очі та вуха, приправлена ​​деякими дослідженнями, постійно стикається з англосаксонським стилем виховання традицій та мати-модель з французами. Ситуація у Франції здається дещо ідилічною, але вона також має кілька сердечних порад, які я детально розкажу нижче. Угорщина з її прусськими освітніми традиціями може бути сміливо віднесена до англосаксонської моделі в цьому відношенні.

Я думаю, що майбутнім батькам важливо подумати про деякі важливі питання вже під час вагітності.

Ми живемо в Європі в 21 столітті. століття. Тим не менше, чи хочуть вони виховувати свою дитину більше, ніж це роблять природні народи, чи хочуть якомога швидше звикнути до навколишнього світу через їх життєву ситуацію, обставини чи особистість. Не потрібно далі навчати своїх дітей, застосовуючи приклади, які вони бачили у своїх сім'ях. З іншого боку, слід визнати, що одного дня вони не можуть поводитися як батьки, які виховують дитину в природі, тоді як наступного дня, якщо вони хочуть бути вільнішими, вони абсолютно протилежні. Малюки - дуже консервативні істоти. Вони сприймають усталені звички серйозно. Швидкі зміни звичок та обрядів недоцільні.

Як педіатр, я також бачу, що якщо дитину оточує любовна, спокійна атмосфера, приблизно у віці двох-трьох років сім'я дотримується будь-якої, але послідовно проведеної тенденції виховання, діти ввечері засинають.

Також можна виховувати гармонійних дітей у природі та в розвинених країнах світу. Протягом перших кількох років, проведених разом, що є одним із найкрасивіших періодів у житті сім’ї, також важливо весело провести час як батьки. Ось чому не варто вводити прусські методи як батьківську пару, яка не любить неволі, і навпаки.

Якщо ви хочете бути маленькою на перші два роки більш природно, це набагато виснажливіше для європейської жінки. Ви повинні адаптуватися до ритму життя вашої дитини, він буде прокидатися багато разів вночі, вставати до нього і навіть багато разів знаходити його в своєму ліжку. Спочатку тому, що матері засинали по одному грудному вигодовуванню, а пізніше, оскільки, будучи маленькою дитиною, якщо їм снився поганий сон, вони лізли в батьківське ліжко. Мати не може залишитись довше. У більшості природних народів матері прив’язують своїх малюків під час роботи. Можна придбати таку шаль вдома.

Якщо сім’я обирає інший шлях, варто дотримуватися ритму з самого початку. Якщо вони слідують школі, яка визнає, що засипання в дитинстві та ранньому дитинстві є процесом навчання та навчання, це слід спрямовувати відповідно.

Спальні звички немовлят змінюються з віком. Він також має біологічну основу.

Від 0 до 3 місяців

Пологи супроводжуються кількома годинами пильного, активного періоду, а потім багато новонароджених засинають на наступний день. Пологи стомлюють, не тільки мати, а й дитина повинні збирати свої сили. У перший період більшість здорових новонароджених здатні заснути практично в будь-яких умовах. Буває також так, що малюк, здавалося б, міняє місцями день і ніч. Поки вона довго спить вдень, вона майже кожну годину вночі плаче і їй важко знову заснути навіть після годування груддю. Звикання до зовнішнього світу, до освітленості, до зміни дня і ночі різне.

У дитини, яка спить в окремій кімнаті, ми, як правило, спочатку переживаємо довший, глибший, згуртований сон - але це ще не корисно в цьому віці. Дитина в одній кімнаті з батьками відчуває близькість, частіше смокче, цикли сну координуються з матір'ю, тому він набагато безпечніший.

У цей період короткі періоди сну і неспання чергуються протягом 24 годин.

Тривалість сну все ще становить 17-18 годин. Це допомагає з функціями росту та дозрівання нервової системи. Також ми вже знаємо, що половина періоду сну - це т. Зв. характерний активний швидкий сон, під час якого малий може посміхатися, присідати і, крім закритих очей, ми також можемо помітити інтенсивний рух очей з перервами. Ми мріємо під час цієї фази сну. Тобто немовлята вже мріють. Те, що вони роблять, - це їх секрет. Порушення сну в цей період ще не поширені.

Це період, протягом якого матері вчаться розуміти знаки та мову немовлят. Це не завжди легко, оскільки вони ще не здатні говорити, часто сигналізуючи лише плачем. Матері повинні тлумачити це. Найголовніше - це відкритість, слухання. Таким чином, мати і дитина повільно налаштовуються одне на одного. Частково з цієї причини ми не рекомендуємо спати в окремій кімнаті в цей період.

Навіть у природних народів перші шість тижнів матері розслабляються, постійно встановлюючи фізичний контакт з найменшими, які можуть годувати грудьми за необхідності. Вже в цей період французька школа робила великий акцент на правому вусі. Хоча грудне вигодовування - це найдавніший і найприродніший спосіб заспокоїти дитину, вони пропонують певну затримку навіть у цей період, дещо припускаючи, що дитина не повинна пов’язувати заспокоєння та седацію з їжею.

Деякі матері, особливо коли народжується інша дитина, вже не можуть дозволити собі постійний відпочинок. У таких випадках, якщо дитина плаче або матері важко розлучитися, вона може прив’язати дитину до серветки для денного сну. Ритм руху матерів присипляє малечу.