Франтішек регулярно везе онучок на море. Один з них чуйно реагує на сонце, тому правильний захист від променів - це найважливіше для турботливого дідуся.
МИ ЗАХИСТИМО НАШЕ МОРЕ ТАКОЖ В САДІ
Мені більше шістдесяти років, і ми з дружиною щороку водимо онучок на відпочинок на море в Італію. Основне правило, якого ми дотримуємось, таке: Ми ніколи не засмагаємо за обідом! Нам краще встати вранці і піти приймати ванну. На обід ми лежимо під парасолькою або в кімнаті. Однак після п’ятнадцяти годин ми дуже раді засмагати. Ми завжди обережно наносимо крем і захищаємо голову. Менша онучка має алергію на сонце, тому кремування - це для неї звичайно, і вона завжди воліє носити легку футболку з рукавами. Я думаю, що люди похилого віку часто недооцінюють догляд за шкірою та захист від сонця. Ми з дружиною також будемо наносити сонцезахисний крем під час роботи в саду. Також час від часу ми приймаємо таблетки бета-каротину. Однак у мене також є порада, щоб ваш засмага тримався якомога довше: приймайте душ вранці та ввечері, а не відразу після сонячних ванн, коли шкіра подразнюється. І багато пити!
Франтішек з Пєштян
ДО СОНЦЯ
Перш за все, я хочу сказати, що сонце здорове, воно викликає в нас гормон щастя в організмі - ендорфін, і ми також отримуємо з нього вітамін D. Але все в міру, нам потрібно звертати увагу на UVA та UVB радіація. Оскільки я люблю спорт, наприклад, їзду на велосипеді, у мене є дуже хороша перевірена порада. Те, що людина наносить захисний крем, повинно бути само собою зрозумілим, необхідно вибрати крем, що підходить для його шкіри. Сьогодні на ринку є безліч продуктів, з яких можна вибрати. Але є люди, які мають дуже чутливу шкіру. Бавовна - відмінне рішення для них. Коли моя сім'я їздить на велосипедах, ми одягаємо чисто білий бавовняний одяг. Хоча на вулиці жарко, зовсім неважливо, якщо у вас довгі рукави, адже шкіра під бавовною дуже добре дихає, і ви не обпечетеся.
Якщо ми знаходимось десь біля води, ми використовуємо креми з високим коефіцієнтом. По можливості він є водонепроникним, і якщо трапляється, що він все одно горить, наприклад плечі, ніс. Настільки допоможе чистий сік алое вера або класичне кисле молоко. Це рецепт для наших старих мам і перевірений перевірений:).
Наостанок я хотів би лише додати, що сонце потрібно захищати на сонці, чим сьогодні багато хто нехтує. Шапки, шапки, шарфи, шапки ми маємо величезний вибір, щоб гори були на сонці.
Джулія з Комарно
Я П'Ю МІНІМ ТРИ ЛІТРА РІДИНИ НА ДЕНЬ
Під час сонячних ванн я дотримуюсь наступних вказівок:
- за кілька тижнів або днів до польоту та сонячних ванн я готую своє тіло до сонячних променів з великою кількістю вітамінів, антиоксидантів
- Я уникаю прямого перебування на сонці з 11 ранку до 4 вечора.
- Сонячні ванни починаю поступово - щодня продовжую дію сонячних променів
- Я використовую відповідні природні сонцезахисні креми перед засмаганням
- Я достатньо зволожую шкіру та тіло, випиваю не менше 3 літрів рідини на день. Несолодкі напої ідеальні, я не використовую синтетичні ароматизатори та парфумерну косметику.
- Завжди наношу препарати після засмаги на шкіру після продуктів для засмагання
Марта з Лучниці над Житавою
Франтішек з П'єштян, Джулія з Комарно та Марта з Лунець-над-Житаво можуть з нетерпінням чекати пакету сонцезахисних кремів Dermacol вартістю 25 євро.
Водонепроникне пом’якшувальне молочко для засмаги SPF 15
Забезпечує ефективний захист від сонячного світла і одночасно підтримує засмагу шкіри. Захисний комплекс фотостабільних UVA та UVB фільтрів та вітамін Е разом з маслом ши запобігають пошкодженню та передчасному старінню шкіри. Бета-каротин підтримує і продовжує засмагу.
Гель для душу після сонця
Ніжний гель для душу забезпечує ретельний догляд за засмаглою шкірою та підтримує її природний захист. Поєднання бета-каротину і олії волоського горіха фіксує і продовжує засмагу. Екзотичний аромат ванілі та кокосового горіха освіжає розум та пробуджує приховану енергію.
Лосьйон для тіла після сонячних ванн з бета-каротином
Екстракти трав та вітаміни А та Е сприяють регенерації шкіри та заспокоюють будь-яке подразнення. Бета-каротин підтримує і продовжує засмагу шкіри. У той же час молоко уповільнює процес лущення.
Водонепроникний сонцезахисний крем SPF 50
Захисний комплекс фотостабільних UVA та UVB фільтрів та вітамін Е разом з маслом ши запобігають пошкодженню та передчасному старінню шкіри. Бета-каротин підтримує і продовжує засмагу. Він також підходить для ніжної дитячої шкіри.
Водонепроникний сонцезахисний крем SPF 20
Захисний комплекс фотостабільних UVA та UVB фільтрів та вітамін Е разом з маслом ши запобігають пошкодженню та передчасному старінню шкіри. Бета-каротин підтримує і продовжує засмагу. Він також підходить для ніжної дитячої шкіри.