дієта

Поділіться

Ви вже чули про неї? Або ти думаєш, що ми по тобі стріляємо? Ні, точно ні, адже така дієта існує. Сонячна дієта - це не просто черговий винахід дієтологів. Це навіть залишає сліди, які вже допомогли багатьом з нас. То про що це? Читайте далі, і ми будемо раді вам це повідомити.

Ні, лежати на сонці насправді недостатньо

Що ви уявляєте, коли говорите про сонячну дієту? Лежачи на сонці, що дає тобі стільки енергії, що ти навіть не думаєш їсти? Так, існує ймовірність, але тому, що їжа буде останнім, чим свистить ваш шлунок, передуватиме сонячний опік. Сарказму вистачило, давайте вийдемо з правдою! Сонячна дієта, чудо світу, базується на споживанні їжі, яку визначає рух сонця чи сонця. В його основі лежать три основні положення сонця на небі - ранок, обід і вечір. Цікаво, що ви повинні споживати жовту їжу на сонячній дієті.

Що ти не повинен робити, а що повинен, навпаки, мати?

Важливо будувати сонячну дієту на різноманітності і не їсти лише один вид їжі протягом декількох днів. Нижче ви знайдете, що м’ясо, олія, а також випічка та борошно в цілому також виключаються. Пийте чисту воду, алое вера або фруктові або овочеві соки без цукру. Ця дієта також відома як жовта дієта, а її оригінальним будинком, як зазвичай, є сонячні Гаваї. Однак будьте обережні, сонячна дієта не повинна тривати довше восьми днів!

Все це сонячна дієта дійсно може зробити:

  • детоксикує та знекиснює організм
  • має протизапальну дію
  • позбутися зайвих кілограмів
  • покращує травлення та очищає травний тракт

Вам буде цікаво

Паразити в організмі людини: Нам справді є про що турбуватися?

    23 4
  • 21.04.2018

Правда про кокосове масло: воно справді настільки корисне, як кажуть?

    85 5
  • 11.04.2018

Ось принцип сонячної дієти:

  • Ранок - Сонце визначає, що ви повинні споживати те, що росте на дереві. Рекомендується їсти особливо банани, абрикоси, персики, груші, авокадо, манго, горіхи або яблука.
  • Обід- сонце починає падати зі свого піку. Їжа з землі надходить у порядку, наприклад, бобові, злакові культури, жовта диня, листові овочі, баклажани, огірки, капуста або помідори та перець.
  • Вечір- Сонце сідає за горизонт, і настав час їжі, яка зазвичай приховує сушу, але навіть річку та море (це те, що їдять Гаваї, коли їм це прямо під носом, що ти скажеш?). Мова йде про картоплю, коренеплоди загалом і, як ми вже зазначали, морепродукти та рибу.

Отже, шановні дами, ви самі це переконуєтесь, чи віддаєте перевагу насолоджуватися цією вітамінною бомбою на додаток до звичайної дієти?:-)

Автор статті

Івана Рілякова

- більше статей автора
Сховати 9 коментарів

Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!

Ви ще не зареєстровані?

Даніела Білікова 21.06.18 11:35

цікавий принцип дієти.

Марі Гутманнова 21.06.18 17:40

Ви викликали посмішку, насправді багато чого я ще не чув.

Альжбета Ременкова 21.06.18 21:06

ха-ха-ха-ха.уз, напевно, я насправді чув про кожну дієту

Олена Швачова 21.06.18 21:18

Я не прихильник дієт. Боюсь, вони не завдадуть більше шкоди, ніж ефекту.

Анна Христова 22.06.18 10:22

Сонце добре впливає на схуднення.

Марія Максіанова 22.06.18 19:45

У мене також сонячна дієта, коли я працюю на сонці в саду, просто п’ю, зовсім не хочу їсти, гірше ввечері після заходу сонця.

Катаріна Конечна 22.06.18 20:17

Я не вірю в дієти, нам потрібно їсти все, що нам подобається, але в міру і рухатися

Яна Комадова 22.06.18 23:02

Швидше, рух сильної волі долає все, а не таку дієту

Марта Буйдошова 27.06.18 09:04

Мені б дуже сподобалося, якби мова йшла про сходження на сонце.