Харчові отруєння частіше трапляються влітку, ніж в інші періоди, але сонячні опіки роблять час, проведений у відпустці, гірким.

сонячний

Ці дві хвороби звертають увагу на себе з дуже схожими ознаками, хоча існує велика різниця між їх силою, перебігом і, звичайно, можливими ускладненнями. Тож з’ясуйте, що саме з вами не так!

Сонячний удар

Сонячні опіки спричинені надмірним сонячним світлом та теплом, насправді це дуже м'який тепловий удар, який може збити вас з ніг у спеку відкритої голови до півгодини. У цей час ви вже можете почуватись слабкими, але також можливо, що знущальні, неприємні симптоми з’являються лише ввечері.

Основні симптоми

  • Запаморочення.
  • Відчуття спраги.
  • Запаморочення, головний біль.
  • Нудота, блювота.
  • Загальна слабкість.

Почуття втоми та виснаження часто сприймається людиною як висмоктане водою, але в той же час це може бути ознакою сонячного опіку, і навіть може виникати світлочутливість та біль в очах.

Якщо це супроводжується будь-яким із інших вищезазначених симптомів, ви, швидше за все, зазнали сонячного удару. Хоча проблему можна легко усунути, на це дуже важливо звернути увагу, оскільки у серйозних випадках це може навіть викликати розгубленість і навіть втрату свідомості.

Його лікування

У разі сонячного удару перше і найголовніше - сходити в прохолодне, тінисте місце і відпочити, а якщо повернетесь до своєї кімнати, затемніть і кімнату.

Найкращі природні протиотрути від головного болю

Потягуйте холодну воду, це важливо, оскільки сонячні опіки пов’язані з потовиділенням і втратою рідини - особливо, якщо блювота виникає як супутній симптом, - тому організм повинен бути зволоженим. Особливо хороший компрес з теплою і холодною водою, покладіть його на лоб, потилицю, щиколотку. Якщо у вас температура, сміливо приймайте ліки. Після сонячного опіку уникайте палючого сонця на кілька днів, багато відпочивайте і не пийте нічого, крім води. Якщо симптоми не зникають через два дні, зверніться до лікаря!

Харчове отруєння

Харчове отруєння, як правило, спричинене споживанням їжі, зараженої деякими бактеріями. Відсутність миття рук та використання неадекватних гігієнічних приладів також може бути мурашкою при розвитку сильних розладів шлунку, але комахи або навіть забруднена вода з-під крана також можуть бути причиною зараження.

Основні симптоми

  • Який номер.
  • Лихоманка, лихоманка.
  • Головний біль, слабкість, запаморочення.
  • Водна, більш запущена кривава діарея.

Найпростіший спосіб з’ясувати, чи викликає їжа неприємні симптоми, - подумати, що, скільки і коли ви їли. Інкубаційний період харчового отруєння може становити 8-49 годин, тож враховуйте не просто свій раціон цього дня, а все, що ви споживали за останні дні. У разі розладу шлунку страви з риби, морепродуктів або яєць можуть бути особливо підозрілими. Це пов’язано з тим, що вони не тільки легко псуються, але й бактерії швидко в них розмножуються.

Його лікування

У разі діареї та блювоти ви втрачаєте багато води, тому ви можете легко висихати, тому вам потрібно в першу чергу зволожити організм.

Не пийте багато рідини одночасно, оскільки це може напружити ваш шлунок і призвести до подальшої блювоти. Якщо є можливість, прийміть витягування живота та проти нудоти та багато розслабтеся.