сорти

Родхіола - рослина родини Crassulaceae, яка росте в холодних районах планети, як правило, в Арктиці, Сибіру, ​​Середній Азії, Скандинавії, Ісландії, в Канаді ми можемо зустріти її на узбережжі Ньюфаундленду, навіть у гірських районах Європи, такі як Альпи, Піренеї. (1)

Це багаторічна рослина, яка зазвичай досягає висоти від 45 до 70 сантиметрів, з численними листовими стеблами і соковитими кореневищами, рослини можуть бути чоловічими або жіночими, однак у районі Альберти (Канада) квіти бувають чоловічими і жіночими (гермафродити). Її квіти зазвичай червоні, рожеві або жовтуваті, вони не відносяться до звичайної троянди, але мають схожий аромат, тому використовувались як замінник трояндової олії, через великі коріння йому потрібні досить глибокі ґрунти, глинисті або піщані ґрунти з рН від 6 до 7, які помірно багаті поживними речовинами і мають хороший дренаж.

У Росії це добре відома рослина, її називають арктичним коренем або золотим коренем; протягом століть її використовують для протистояння низьким температурам Сибіру і як загальнозміцнюючий засіб, отже, її використовують як адаптоген (2).

У селах гір Сибіру букет коріння родіоли рожевої дарують парам перед святкуванням шлюбу, щоб поліпшити плодючість і, таким чином, забезпечити народження здорових дітей, він також використовується в Азії як ефективне лікування застуди та грип.

або грецький Діоскорид, написав перший запис про лікарські застосування Різа Родія в 77 р. н. е. у своїй книзі Materia medica. Лінней перейменував його Родіола рожева, маючи на увазі аль-Аттар, як троянду (запах) свіжих зрізаних квітів.

Існують різні сорти цієї рослини(два)

Rhodiola rosea subsp. арктичний

Rhodiola rosea subsp. sachalinensis

Rhodiola rosea subsp. tachiroi

Rhodiola rosea var. альпійський

Rhodiola rosea var. арктичний

Rhodiola rosea var. скополії

Rhodiola rosea var. Субальпін

Термін адаптоген вперше був використаний у 1947 році доктором Ніколаєм Лазарєвим (Росія) і позначає природні рослини, які мають здатність справлятися зі стресом зовнішнього або внутрішнього походження, підтримувати гомеостаз та нормалізувати функції організму. Перевага природних адаптогенів перед синтетичними полягає в нульовій або незначній наявності побічних ефектів.

У своїй класичній статті 1968 р. Радянські фармакологи Брехман і Дардимов обстежили літературу про 189 лікарських рослин та виділили п'ять (у т.ч. R. rosea ), які відповідали трьом визначальним критеріям адаптогену: 75 У своїй класиці 1968 року радянські фармакологи Брехман та Дардимов зібрали інформацію про 189 лікарських рослин та визначили п’ять, у тому числі Родхіолу Розею, яка відповідала всім трьом критеріям визначення адаптогену:

  1. Адаптоген повинен бути нешкідливим і спричиняти мінімальні порушення нормальних фізіологічних функцій організму; Адаптоген повинен бути безпечним і викликати якнайменше порушення нормальних фізіологічних функцій організму;
  2. Дія адаптогену повинна бути неспецифічною (тобто вона повинна підвищувати стійкість до несприятливих впливів широкого спектра шкідливих факторів фізичної, хімічної та біологічної природи); дія адаптогену повинна бути неспецифічною (тобто повинна посилюватися стійкість до негативних впливів до широкого спектру шкідливих фізичних, хімічних або біологічних факторів).
  3. Адаптоген може мати нормалізуючу дію незалежно від напрямку попередніх патологічних змін (тобто, якщо параметр організму високий, адаптоген призводить його до нормального; якщо параметр низький, адаптоген призводить його до нормального). Може нормалізуватися фізіологічна функція незалежно від поточної ситуації до попередніх змін (тобто якщо параметр організму високий, адаптоген знижує його до норми, якщо параметр низький, адаптоген приводить його до норми). (3)

Родіола входить до складу адаптогенів другого покоління, роками її використовують спортсмени, російські космонавти для підвищення рівня енергії, оскільки вона нормалізує серцебиття, після інтенсивних фізичних навантажень покращує психічні функції, такі як пам’ять і кровопостачання мозку та м’язи.

Хімічний склад:

  • Фенілпропаноїди: розавін, каніфоль, розарин (характерні для R. rosea).
  • Похідні фенілетанолу: Салідрозид (родіолозид), тирозол.
  • Флавоноїди: родіолін, родіонін, родіозин.
  • Монотерпени: розаридин, росиридол.
  • Тритерпени: бета-ситостерин, даукостерол.
  • Фенольні кислоти: галової та хлорогенної кислот.(3)

Екстракт родіоли рожевої повинен містити щонайменше 2,5% розавіну та 1% салідрозиду. Слід пам’ятати, що родіола рожева російського походження до 2 разів потужніша за родіолу китайського походження.

Дослідження, проведені порівняльно між родіолою рожевою та іншим адаптогеном, таким як Panax Ginseng, виявили, що антимутагенна здатність родіоли була більшою для інгібування мутагенів у деяких випадках до 90%.

В іншому дослідженні порівнювали антидепресанти та антистресові можливості звіробою (звіробою) та женьшеню панаксу, вони показали, що родіола набагато ефективніша, ніж попередні, без побічних ефектів, які гіперікум проявляє до світлочутливості до сонце каже, що це може викликати дискомфорт влітку, якщо ми піддаємось сонячним променям, і без ефекту надмірної стимуляції та запорів, які Panax Ginseng може виробляти в довгостроковій перспективі.

Родіола рожева позитивно впливає на імунітет, оскільки, з одного боку, стимулює природні кілери (клітини-кілери), вона також підвищує стійкість організму до токсинів, що накопичуються під час інфекції, а інший спосіб полягає в тому, що він зменшує сприйнятливість людини до стресу . Різні дослідження показали, що стрес постійно зменшує здатність імунної системи проти різних мікроорганізмів, таких як бактерії, віруси, грибки або паразити.

У 1931 р. Російський учений д-р Л. Уткін виявив, що родіола рожева з Сибіру підвищує статеву потенцію, пізніше в 1947 р. Інший російський учений професор Ласарев підтвердив підвищення стійкості організму до різних екологічних проблем.

Родіола рожева може бути ефективною у регулюванні ваги, оскільки активує гормоночутливу ліпазу (LSH), яка відрізняється від ліпази підшлункової залози. LSH має загальні характеристики на біохімічному рівні з іншими ліпазами, такими як гідролізація TAG. (4)

Ліполіз знаходиться під контролем нервової системи та ендокринної системи, норадреналіну та адреналіну, два катехоламіни є речовинами, що відповідають за стимуляцію жирового обміну трьома різними шляхами, завдяки збільшенню цАМФ, завдяки активації протеїнкінази А ( PKA) та активне фосфорилювання LSH та периліпіну A (периліпіни - це білки, що належать до сімейства фосфопротеїнів, вони знаходяться на поверхні вакуолі ліпідів і є специфічними для адипоцитів або жирових клітин, які вистилають поверхню ліпідів та діють як контролі процеси зберігання та вивільнення тригліцеридів (TAG). (4)

Родіола може допомогти поліпшити спортивні результати спортсменів та їх відновлення. Родхіола має анаболічну дію, таку як здатність збільшувати масу тіла за рахунок поліпшення співвідношення жир і м’язи, підвищення рівня еритроцитів, гемоглобіну та глутамінової кислоти.

Глутамінова кислота отримується з глутаміну, амінокислоти, яка міститься в м’язовій тканині і бере участь у м’язовому метаболізмі, усуваючи азотисті відходи і виконуючи роль субстрату для синтезу глюкози або інших амінокислот, глутамінова кислота служить для збереження м’язової маси. Родіола підвищує рівень АТФ та креатинфосфату, ці сполуки є важливими для роботи м’язів, оскільки вони є основними джерелами енергії м’яза.

Родіола має антимутагенну дію, не тільки запобігає дії мутагену на клітини, але також запобігає негативному впливу вільних радикалів, а також відновлює пошкодження, що сталися в клітині, родіола запобігає росту та розмноженню шкідливих клітин і покращує ДНК ефективність ремонту.

Родіола має ряд позитивних ефектів на репродуктивну ендокринну систему. У ньому сказано, що легендарний князь України Данила Галицький (13 століття) мав велику репутацію коханця, яку він приписував кореню Оро. Важливе поліпшення спостерігається у чоловіків з еректильною дисфункцією та нібито поліпшення проблем із простатою із збільшенням вмісту 17 кетостероїдів (показник вироблення чоловічого гормону).

Також щодо сексуальної функції жінок, дослідження у жінок з первинною аменореєю (тобто жінками, які ще не перенесли менструацію, перебуваючи в оптимальному віці та станах), та вторинною аменореєю, які відбулися після встановленого менструального циклу (частіші вагітності, емоційний стрес, хвороби або ліки, також надмірні фізичні навантаження).

У дослідженні 40 жінок у віці від 19 до 25 років, у яких спостерігалася вторинна аменорея приблизно через 1 місяць лікування родіолою рожевою, 25 пацієнтів відновили менструальний цикл, і з цих 25 жінок 11 вдалося завагітніти.

  • Для поліпшення фізичної працездатності збільшуйте м’язову масу.
  • Щоб уникнути втоми.
  • Для поліпшення негативних наслідків стресу.
  • Для поліпшення психічних функцій, таких як пам’ять.
  • Для контролю ваги, при правильному харчуванні.
  • Для поліпшення лібідо у чоловіків та жінок
  • Як адаптоген у стресових ситуаціях.
  • Як природний антидепресант
  • У випадках первинної або вторинної аменореї

Маслова Л.В. та ін. (1994) "Кардіопротекторна та антиадренергічна активність екстракту родіоли рожевої при стресі" Експ Клін Фармаколь 57 (6): 61-6
Германо, К. та співавт. (1999) “Арктичний корінь. Нова потужна альтернатива женьшеню ”Kensington Publ.Corp.
«Вплив водного екстракту спирту з коренів родіоли рожевої L. на навчання та пам’ять» Acta Physiol Pharmacol Bulg 12 (1): 3-16
Духан, О.М. та ін. (1999) "Антимутагенна активність екстрактів біомаси з культивованих клітин лікарських рослин за тестом Еймса" Цитол Генет листопад-грудень 33 (6): 19-25Удінцев С.Н .; та ін. (1991) "Роль гуморальних факторів регенерації печінки у розвитку експериментальних пухлин та вплив екстракту родіоли рожевої на цей процес" Неоплазма; 38 (3): 323-31
Бочарова О. А. та ін. (1995) "Вплив екстракту родіоли рожевої на частоту рецидивів поверхневого раку сечового міхура (експериментальні клінічні дослідження)" Урол Нефрол (Москва), бер-квітень (2): 46-7 Саліхова Р.А. та ін. (1997) "Вплив родіоли рожевої на вихід зміни мутації та відновлення ДНК у клітинах кісткового мозку".

1. http://www.anti-aging-guide.com/Rhodiola_spn.htm

2. Вікіпедія

3. http://psychoactiveherbs.com/ Річард П. Браун, доктор медицини, Патрісія Л. Гербарг, доктор медицини та Рамазанов Закір, доктор філософії.

4 Revista deEduciación BIoquímica de Mexico ISNN 187-3690