Якщо ви вважаєте, що цей термін чуєте вперше, і він не має нічого спільного з вами, єдиною причиною може бути його професійна назва. Ви, швидше за все, самі стикалися з синдромом паралічу сну..
Сонний параліч, який також називають паралічем сну, - це стан, який переживає в середньому близько 30% нашого населення, що робить цей «діагноз» досить відомим явищем. І хоча раніше ставлення до цього типу фізичного паралічу панувало, скоріше, на містичних рівнях, сьогодні, на щастя, параліч зараз обговорюється з експертами. В Інтернеті створюються не лише блоги ряду похмурих прихильників надприродних явищ, а й жваві дискусії на різних форумах та соціальних мережах. Одне можна сказати точно: параліч сну існує, і його можна науково з’ясувати.
Коли очі бачать, тіло не реагує
Багато, хто вже стикався з цим синдромом або навіть регулярно стикається з ним, публічно говорять про неприємні умови, які його супроводжують. Під час певної фази сну ці люди раптово прокидаються і відчувають почуття страху та безпорадності. Вони викликають образи та бачення різних персонажів, або лише їх обриси, що наближаються до тих пір мирного сплячого, незалежно від того, хочуть вони їх прямо штовхнути або задушити.
Вербувальник відчуває небезпеку, але він не може захиститися, оскільки його тіло переживає тимчасовий параліч кінцівок і всього тіла. Загальний стан може зайняти лише кілька секунд, максимум кілька хвилин. Але страхітливість і навіть надприродний характер, який викликає перебіг паралічу, змусив багатьох людей неохоче говорити вголос про ці переживання. Через побоювання повернення до цього стану вони втрачають здатність координувати свій природний мирний сон.
Розвінчання міфів про злих духів
Однак явище, симптоми якого також стосуються непостраждалого населення, є не просто примхою сучасних психологічних синдромів, спричинених складністю сучасного часу, сповненого стресів. Наші предки вже стикалися з паралічем сну, і кожна культура природно створила свою інтерпретацію. Поки в Африці вони вірили в прибуття злої відьми, яка буквально «їде на спині» і тисне на груди жертви, греки та кіпріоти в африканській відьмі впізнали привид у вигляді тварини, яка намагається вкрасти та задушити спляча людина. Японський термін "канашибарі", у свою чергу, позначав це явище, вільно перекладене як пов'язане металом, турки перехопили дух від темного тиску "карабасан".
Кількість людей, "постраждалих" таким чином, які все ще мають параліч сну, призвело до глибшого інтересу до науки. Сучасні сучасні дослідження з Америки прийшли до висновку, що електромагнетизм, який впливає на мозок, стоїть за причинами сонного паралічу. Інші наголошують на низькому рівні гормону мелатоніну, який відповідає за якісний сон, але також впливає на наш імунітет, боротьбу організму проти раку або старечих клітин.
Є кілька причин, чому параліч сну певної групи людей справді робить життя незручним, але жодна з них ще не підтверджена офіційним висновком експерта.
Однак наука обґрунтовує прояви паралічу сну і руйнує міфи про надприродні явища. Це підтверджує, що це відбувається десь між сном і неспанням.
Він пояснює, що, хоча винні наші підсвідомі уявлення, які зазвичай з’являються у снах, мозок, готовий до режиму сну в організмі, винен у фізичному паралічі. Отже, це виключає рух, який деякі наші яскраві мрії можуть викликати і можуть фізично нашкодити нам.
Також приділяється увага вивченню температури тіла, оскільки страждаючі описують відчуття холоду, яке передує наступу паралічу, він спить холодним, у нього сповільнюється кровообіг і дихання, яке він сприймає набагато інтенсивніше.
Хоча в даний час остаточні думки експертів не дають точної причини паралічу сну, добре знати, що він справжній. Ліків від паралічу сну не існує, це не визнається хворобою.
Однак це можна чітко охарактеризувати як прояв неспокійного сну, що викликає ряд інших неприємних відчуттів, що впливають на нашу душевну рівновагу. І поки всі вчені не погоджуються з загальним визначенням паралічу сну, вам точно не завадить також підкреслити душевну рівновагу.