Як можна одночасно спалювати жир і нарощувати м’язи?
Це мета більшості людей, будь то спортсмени чи дівчата. У жінок, якщо у вас немає м’язів, попка не буде жорсткою. А для спортсменів, якщо шар жиру, що покриває м’язи, не відшаровується, вам ніколи не сподобається погляд у дзеркало. Тому CLA може бути рішенням!
CLA - це поживна речовина, що зустрічається в природі, яка знаходиться, наприклад, у яловичині, молоці, сирі, індичці та баранині. До значної обробки м’яса та сирів середній раціон містив набагато більше CLA, ніж сьогодні. Але якби ми хотіли ввести в наш організм стільки CLA з природного джерела, скільки потрібно для спалювання жиру, це означало б величезну кількість вищевказаних продуктів, що дуже далеко від дієти - близько + 5000 калорій на день.
Peak CLA - це спеціальна жирна кислота, яка одночасно спалює жир у тілі та нарощує м’язову масу. Це також допомагає запобігти добре відомий «ефект йо-йо». Але що є доказами?
Спалювання жиру та нарощування м’язів
Норвезьке дослідження показало, що прийом 3 грамів CLA протягом декількох місяців при правильному харчуванні призвів до збільшення м’язів на 5% та зменшення жиру в організмі на 20%. На практиці відомо, що ефективність CLA може бути значно підвищена, якщо дієта насправді дотримується спортсменом або дієтологом. Занадто багато жиру, а також вуглеводів знижують ефективність CLA, однак, багата білками дієта з низьким вмістом вуглеводів і що містить майже лише жирні кислоти омега-3 (лляне масло, риб’ячий жир) робить функцію CLA ідеальною.
Більше того, якщо ви після жорсткої дієти повернетесь до «нормального харчування», ви не повернете втрачену вагу. Може мати першочергове значення для жінок, якщо метою є зменшення жирових подушечок у проблемних зонах.
Фітнес-моделі піків для дівчат не випадково мускулисті і стрункі одночасно! CLA є одним із спалювачів жиру, оскільки спалювачі жиру найбільш ефективні, якщо ви чергуєте їх кожні 2 місяці.
Що ще знає CLA? Це корисна речовина?
- Це допомагає запобігти атеросклерозу
- Запобігає аномальному згортанню крові
- Зменшує харчову алергію
- Він має сильні антиоксидантні властивості
- Це знижує рівень цукру в крові
- Це знижує рівень холестерину
- Запобігає резистентності до інсуліну
- Допомагає запобігти раку молочної залози, раку прямої кишки, раку простати та меланомі
Ще одна хороша новина!
Цього тижня ми подаруємо вам коробку HCA, якщо ви також замовите два інших нетермогенних спалювача жиру з перерахованих - Epa/dha/gla, Fat Attack, карнітиновий сік, CLA або масло MCT.
Якщо ви візьмете подарунок HCA з CLA та Epa/dha/gla (і також звернете увагу на тренування та їжу), ви не впізнаєте свого відображення через кілька тижнів. Перевірте це самостійно!
Дізнайтеся більше про те, як бути ще гарнішим, на нашій сторінці Google+!