Спалювання жиру, посилення імунітету

Початок спалювання жиру вимагає правильного, здорового харчування та регулярних фізичних вправ. Крім того, ми однозначно рекомендуємо вживати трав’яні чаї, які можуть ще більше пришвидшити цей процес. Ось 5 найкращих трав’яних чаїв, які слід пити щодня:

посилення

1. Чай з шипшини

Завдяки дуже високому вмісту вітаміну С, шипшиновий чай є прекрасним трав'яним чаєм, що підвищує імунітет, не тільки у разі захворювань, але й для того, щоб час від часу запобігати їм, щоб запобігти їм. Якщо вам не подобається кислий смак, змішайте його з невеликою кількістю меду, коли він буде теплим - він підсолодить його, і ви також зможете насолодитися корисними ефектами меду. І ще щось відомо про вітамін С, а саме те, що він допомагає спалювати жир і підтримує обмінні процеси.

2. Чай з липового дерева

Немає відомих побічних ефектів липового чаю, який також багатий на протизапальну, антикатаральну, кровоочисну та антиоксидантну речовину, тому ви можете ковтнути в будь-який час. Це також полегшує скарги на живіт, такі як здуття живота. Можливо, просто зверніть увагу на те, що воно має м’який заспокійливий, а також помірно сечогінний ефект - варто пити стільки води протягом дня, скільки ви ковтали липового чаю.